失眠合理用藥與食療

一 認(rèn)識(shí)失眠
　什么是失眠
　失眠是怎樣發(fā)生的
　為什么說(shuō)失眠是健康的敵人
　造成失眠的生活環(huán)境因素有哪些
　服用哪些藥物可引起失眠
　造成失眠的心理因素有哪些
　造成失眠的其他情況還有哪些
　都市人失眠原因有哪些
　為什么女性失眠的人數(shù)多
　老年人常見的失眠原因是什么
　心臟神經(jīng)官能癥會(huì)引起失眠嗎
　恐懼為什么可導(dǎo)致失眠
　患者手術(shù)前為什么多發(fā)生失眠
　飲酒會(huì)引起失眠嗎
　失眠有哪些表現(xiàn)形式
　難入睡型失眠有哪些臨床表現(xiàn)
　精神疾病引起的失眠有何特點(diǎn)
　軀體疾病引起的失眠有何特點(diǎn)
　何為假失眠癥
　失眠患者的工作效率為什么會(huì)降低
　失眠與健忘有何關(guān)系
　中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)失眠
　日常生活中如何預(yù)防失眠
二 藥物治療助睡眠
　治療失眠時(shí)應(yīng)掌握哪些原則　
　失眠患者一定要服用催眠藥嗎
　失眠患者如何選用非處方化學(xué)藥品
　為什么不能盲目服用安定類藥物
　失眠患者可以使用興奮劑嗎
　怎樣治療催眠藥成癮的失眠癥
　夜深后仍睡不著再吃催眠藥好嗎
　老年人失眠如何選擇催眠藥
　催眠藥物為什么宜間斷使用
　如何合理使用鎮(zhèn)靜催眠藥物
　何為地西泮引起的戒斷綜合征
　怎樣根據(jù)失眠的發(fā)病情況進(jìn)行辨證論治
　如何根據(jù)失眠患者出現(xiàn)的兼證進(jìn)行辨證治療
　失眠患者如何選用非處方中成藥人參歸脾丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥人參補(bǔ)氣膠囊
　失眠患者如何選用非處方中成藥人參首烏膠囊
　失眠患者如何選用非處方中成藥三寶膠囊
　失眠患者如何選用非處方中成藥五加片
　失眠患者如何選用非處方中成藥五加參歸芪精
　失眠患者如何選用非處方中成藥五味子顆粒
　失眠患者如何選用非處方中成藥天王補(bǔ)心液
　失眠患者如何選用非處方中成藥歸脾丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥安爾眠糖漿與安神寧
　失眠患者如何選用非處方中成藥安神補(bǔ)腦液與安神寶顆粒
　失眠患者如何選用非處方中成藥安神膠囊
　失眠患者如何選用非處方中成藥?kù)`芝片
　失眠患者如何選用非處方中成藥補(bǔ)腦丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥參芪五味子糖漿
　失眠患者如何選用非處方中成藥參茸安神丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥夜寧沖劑
　失眠患者如何選用非處方中成藥瀉肝安神丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥養(yǎng)心寧神丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥養(yǎng)血安神丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥復(fù)方棗仁膠囊
　失眠患者如何選用非處方中成藥復(fù)方首烏補(bǔ)液
　失眠患者如何選用非處方中成藥珍合靈片
　失眠患者如何選用非處方中成藥神康寧丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥益心寧神片
　失眠患者如何選用非處方中成藥益壽強(qiáng)身膏
　失眠患者如何選用非處方中成藥益腎強(qiáng)身丸(抗老延年丸)
　失眠患者如何選用非處方中成藥腦力靜糖漿
　失眠患者如何選用非處方中成藥腦心舒口服液
　失眠患者如何選用非處方中成藥康壽丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥滋腎寧神丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥琥珀安神丸
　失眠患者如何選用非處方中成藥脾舒寧顆粒
　失眠患者如何選用非處方中成藥舒心沖劑
　失眠患者如何選用非處方中成藥福壽膠囊
　失眠患者如何選用非處方中成藥精烏膠囊
　失眠患者如何選用非處方中成藥益腦片
　失眠患者如何選用非處方中成藥酸棗仁合劑
　失眠患者如何選用非處方中成藥坤寶丸
　如何敷貼治療失眠
　臍療對(duì)失眠有效嗎
　如何用藥枕治療失眠
三 失眠患者的茶飲
　柏子仁蓯蓉茶
　菖蒲茶
　黨參大棗茶
　黨參何首烏蜜飲
　佛手蓮心茶
　茯苓柏子仁茶
　枸杞二花茶
　桂圓茶
　合歡花茶
　黑豆浮小麥茶
　紅參枸杞茶
　花生柏子蜜茶
　花生大棗茶
　花生葉茶
　蓮心甘草茶
　蓮心棗仁茶
　麥冬蓮心茶
　杞菊蓮心茶
　人參棗仁茶
　桑葚茶
　首烏生地茶
　雙花茶
……
四 失眠患者的果菜汁
五 失眠患者的藥粥
六 失眠患者的湯羹
七 失眠患者的菜肴
八 失眠患者的主食