擒拿與反擒拿

　　擒拿術(shù)作為中國武術(shù)中的一種近身擊技的特種形式，它不是獨立的拳種，而是包括在各個拳種之中的一些擒拿動作。擒拿是按人體的一定的反關(guān)節(jié)動作結(jié)構(gòu)施術(shù)控制對方身體的某一部分，使其喪失反抗能力的抓拿方法。反擒拿則是根據(jù)擒拿的方法，進行解脫和擒伏，控制與反控制的技術(shù)。擒拿與反擒拿的實用價值很大，它和武術(shù)的其他擊技一樣，是人們健身和御敵自衛(wèi)的有效鍛煉手段。但因擒拿與反擒拿的動作損傷性較大，輕則可以控制對方，使敵不敢妄動，掌握主動權(quán)，重則可令敵方身體要害部位和關(guān)節(jié)損傷、脫臼、骨折，甚至傷亡。因此，在學(xué)習(xí)或傳授這一妙技時要先重視武德，在與同伴的對練過程中特別要掌握分寸，預(yù)防受傷，以保安傘。

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