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內(nèi)容簡介

　　作者趙進(jìn)喜教授是長期從事糖尿病臨床工作的一線權(quán)威專家，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長兼秘書長，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)內(nèi)科內(nèi)分泌重點(diǎn)學(xué)科帶頭人，北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師、北京東直門醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科主任?！短悄虿○B(yǎng)生保健金典》集作者多年糖尿病臨床診治工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合中醫(yī)“治未病”思想，強(qiáng)調(diào)未病先防，既病防變，重點(diǎn)介紹糖尿病自我管理的知識(shí)與手段，涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、心理干預(yù)、針灸、推拿、氣功等多個(gè)方面。全書注重科學(xué)性與實(shí)用性的統(tǒng)一，內(nèi)容豐富，語言通俗簡潔，旨在為糖尿病自我管理進(jìn)行具體而實(shí)際的指導(dǎo)?？晒V大糖尿病患者及其家屬閱讀，也可供糖尿病專業(yè)醫(yī)護(hù)人員臨床參考，是糖尿病患者自我養(yǎng)生保健之金典。

作者簡介

　　趙進(jìn)喜，號(hào)醫(yī)燈，又號(hào)慈航，河北省肥鄉(xiāng)人，1965年出生，漢族。醫(yī)學(xué)博士、教授、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師，名老中醫(yī)呂仁和教授的學(xué)術(shù)繼承人?，F(xiàn)為國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)內(nèi)科內(nèi)分泌重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)單位學(xué)科帶頭人，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科主任，中醫(yī)藥健康咨詢網(wǎng)總監(jiān)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)首屆中醫(yī)傳承高徒獎(jiǎng)獲得者，霍英東教育基金會(huì)高校青年教師獎(jiǎng)獲得者，國家中醫(yī)藥管理局優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才項(xiàng)目優(yōu)秀獎(jiǎng)獲得者，全國百名杰出青年中醫(yī)。任世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長兼秘書長、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)副主委，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)副主委，北京醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員，國家自然科學(xué)基金委員會(huì)評(píng)審專家，中華醫(yī)學(xué)會(huì)成果獎(jiǎng)評(píng)審專家、《中醫(yī)雜志》特邀編審，《糖尿病之友》編委，《糖尿病天地》雜志副主編。治學(xué)崇伸景而師古今百家之學(xué)，認(rèn)為三陰三陽可以鈐百病，重視體質(zhì)與病機(jī)，強(qiáng)調(diào)辨方證、選效藥。臨床長于治療糖尿病及其多種并發(fā)癥，腎病，內(nèi)科、婦科疑難雜癥。提出了糖尿病“熱傷氣陰”病機(jī)與清熱治法。針對(duì)慢性腎臟病提出“三維護(hù)腎”思路祛風(fēng)腎寧和尊仁保腎系列，可減少蛋白尿，保護(hù)腎功能。曾主持國家“十五”科技攻關(guān)計(jì)劃糖尿病腎病課題、國家中醫(yī)藥管理局課題等項(xiàng)目，成果獲中國高校科技二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科技二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，北京市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，天津市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)。目前承擔(dān)國家科技部“十一五”科技支撐計(jì)劃項(xiàng)目《中醫(yī)全程干預(yù)糖尿病腎病進(jìn)程綜合方案研究》等重大課題。發(fā)表論文80余篇，著有《古方妙用》、《四大經(jīng)典與中醫(yī)現(xiàn)代臨床》（叢書）、《腎炎病防治與調(diào)養(yǎng)》、《疼痛性疾病現(xiàn)代中醫(yī)治療學(xué)》、《糖尿病及其并發(fā)癥中西醫(yī)診治學(xué)》等書。其中，《糖尿病及其并發(fā)癥中西醫(yī)診治學(xué)》、《疼痛性疾病現(xiàn)代中醫(yī)治療學(xué)》分獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科技著作一等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)，《博士漫談糖尿病》獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普著作一等獎(jiǎng)。指導(dǎo)博士后和博土、碩士研究生近30名。龐博大夫就是其指導(dǎo)的優(yōu)秀研究生之一。

圖書目錄

第一章了解您的身體——自我管理的前提
　第一節(jié) 身體健康的基石——七大營養(yǎng)素
　一、糖——能量之源
　二、膳食纖維——養(yǎng)生訣竅
　三、蛋白質(zhì)——必需氨基酸的來源
　四、脂肪——熱量供給者
　五、無機(jī)鹽——天平的重要砝碼
　六、水——無處不在的生命之源
　七、維生素——種類繁多的生命必需物質(zhì)
　第二節(jié) 身體的哪些“零件”與糖尿病有關(guān)
　一、什么是血糖
　二、什么是糖化血紅蛋白
　三、胰腺——一個(gè)不為人重視的器官
　四、胰島素——糖尿病發(fā)病的核心
　五、胰高血糖素——胰島素的孿生兄弟
　六、胰島素受體——近年研究的熱點(diǎn)
　七、什么是肝糖原
　八、糖的異生過程——血糖從哪里來
　九、人體自身激素也會(huì)影響血糖
　十、腎糖閾——尿里該不該有糖
　十一、糖尿病與易感基因——為何說糖尿病有遺傳傾向
　第三節(jié)　三個(gè)角度看體型肥胖
　一、了解您的標(biāo)準(zhǔn)體重——科學(xué)減肥的基礎(chǔ)
　二、什么是BMI指數(shù)——自己到底有多胖
　三、腰臀比——看看自己是哪種肥胖
第二章　了解糖尿病的原因與危害
　第一節(jié)　科學(xué)認(rèn)識(shí)糖尿病
　一、什么是糖尿病
　二、糖尿病——古老而時(shí)髦的疾病
　三、糖尿病與尿糖
　四、如何區(qū)分1型與2型糖尿病
　五、什么是胰島素抵抗
　六、清晨血糖高——“黎明現(xiàn)象”、“素木基現(xiàn)象”
　七、糖尿病與代謝綜合征
　第二節(jié)　糖尿病的病因與機(jī)理——為什么會(huì)得糖尿病
　一、糖尿病發(fā)病的導(dǎo)火索
　二、老祖宗是如何認(rèn)識(shí)糖尿病的
　三、到底是什么導(dǎo)致糖尿病
　四、誰是最危險(xiǎn)的人
　五、糖尿病會(huì)遺傳嗎
　第三節(jié)　治病求本——體質(zhì)與糖尿病
　　一、太陽體質(zhì)
　　二、陽明體質(zhì)
　　三、少陽體質(zhì)
　　四、太陰體質(zhì)
　　五、少陰體質(zhì)
　　六、厥陰體質(zhì)
　第四節(jié)　糖尿病的危害——警鐘長鳴
　一、糖尿病危害何其多
　二、中醫(yī)說消渴病是怎樣發(fā)展轉(zhuǎn)化的
　三、血糖低了比高了危害更大
　四、酮體的危害
　五、如何判斷糖尿病病情的輕重
　六、糖尿病并發(fā)癥會(huì)如何發(fā)展
第三章　糖尿病的檢查與診斷
　第一節(jié)　哪些癥狀應(yīng)引起高度懷疑
　一、最明顯的“三多一少”癥狀
　二、不要忽略隱秘的癥狀
　三、血糖高不一定是糖尿病
　第二節(jié)　糖尿病的確診與分類
　一、美國糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）診斷標(biāo)準(zhǔn)
　二、糖尿病的分類
　三、遺傳缺陷與糖尿病
　四、內(nèi)分泌、胰腺疾病與糖尿病
　五、濫用藥物與糖尿病
　六、免疫介導(dǎo)的罕見類型糖尿病
　第三節(jié)　有生命危險(xiǎn)的急性并發(fā)癥
　一、以惡心、嘔吐為訊號(hào)的酮癥
　二、低血糖癥和低血糖反應(yīng)
　三、致命的糖尿病非酮癥性高滲綜合征
　四、死亡率極高的乳酸性酸中毒
　第四節(jié)　糖尿病常見的慢性并發(fā)癥
　一、糖尿病周圍神經(jīng)病變
　二、糖尿病腎病
　三、糖尿病眼病
　四、糖尿病植物神經(jīng)病變
　五、糖尿病足
　六、糖尿病性心臟病
　七、糖尿病合并高血壓
　八、糖尿病腦血管病
　九、糖尿病骨關(guān)節(jié)病
　十、糖尿病合并皮膚病
　第五節(jié)　血糖、尿糖相關(guān)檢查的知識(shí)
　一、血糖的正常范圍到底是多少
　二、如何讀懂饅頭餐與OGTT試驗(yàn)
　三、尿糖結(jié)果有加號(hào)一定是糖尿病嗎
　四、測(cè)血糖方法知多少
　五、靜脈血與指尖血糖到底有何差別
　六、血糖檢測(cè)存在哪些誤差
　七、一種無痛苦的血糖檢測(cè)裝置
　八、糖化血紅蛋白
　九、糖化血清蛋白
　第六節(jié)　血糖、尿糖檢測(cè)的應(yīng)知應(yīng)會(huì)
　一、在家如何使用血糖儀
　二、測(cè)餐后血糖需要注意什么
　三、怎樣知道全天血糖的變化情況
　四、尿糖試紙?jiān)撛趺从?br /> 　五、血糖單位（mmol／L與mg／dl）如何換算
　六、如何換算平均血糖
　第七節(jié)　不可缺少的其他輔助檢查
　一、血清胰島素
　二、C肽
　三、胰島素釋放試驗(yàn)和C肽釋放試驗(yàn)
　四、如何留取24小時(shí)尿
　五、尿微量白蛋白定期檢測(cè)與24小時(shí)尿蛋白定量的差別
　六、糖尿病患者血脂檢查
　七、眼科篩查的方法
　八、糖尿病足的常用檢查方法
　九、糖尿病神經(jīng)病變相關(guān)檢查方法
　十、糖尿病患者的肝腎功能檢測(cè)
　十一、心電圖檢查
　十二、B超檢查
　十三、骨密度檢查
　十四、脂肪分解產(chǎn)物——酮體的檢測(cè)
　十五、肌酐到底是不是毒素
　十六、肌酐清除率與放射性核素檢查
第四章　糖尿病怎么吃
第五章　運(yùn)動(dòng)——糖尿病的重要保健方法
第六章　糖尿病中醫(yī)藥療法——整體治療
第七章　糖尿病西醫(yī)療法
第八章　糖尿病日常生活自我管理
第九章　糖尿病的預(yù)防
參考文獻(xiàn)
附錄