做自己的心理醫(yī)生：NLP簡快心理療法

第一章 NLP相關(guān)概念
心理咨詢的基本原則
什么是“NLP療法”和“簡快療法”
NLP的淵源
簡快療法的療效及成因
潛意識(shí)
NLP的BVR
NLP的模式整合
NLP的理論假設(shè)與模型結(jié)構(gòu)
健康心理的標(biāo)準(zhǔn)
Erikson的人生發(fā)展八階段論
第二章 NLP的一般性技巧
聆聽
發(fā)問
區(qū)分
回應(yīng)
經(jīng)常使用的一般性技巧
NLP基本技巧之“形氣”
NLP基本技巧之“感元”
NLP基本技巧之“模仿”
NLP基本技巧之“經(jīng)驗(yàn)擎”
檢定語言模式
提示語言模式
第三章 NLP技巧在具體情況下的運(yùn)用
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
如何運(yùn)用NLP技巧加強(qiáng)內(nèi)心力量
如何運(yùn)用NLP技巧接納自我，消除困境心態(tài)
如何運(yùn)用重塑烙印法處理過敏癥狀和恐懼癥狀
如何運(yùn)用NLP技巧（一分為二法）改善人際關(guān)系與溝通
其他實(shí)用NLP技巧
第四章 NLP應(yīng)用
NLP在商業(yè)上的應(yīng)用
NLP在教育上的應(yīng)用
第五章 個(gè)案參考
個(gè)案1 消除對(duì)狗的恐懼
個(gè)案2　被母親憤怒的話語傷害難以平復(fù)
個(gè)案3 NLP的銜接法解決偏食問題
個(gè)案4　快速戒煙
個(gè)案5 “我不可能再擁有幸?！?br /> 個(gè)案6　人總要學(xué)著自己長大
個(gè)案7 “我是不是一個(gè)能給別人帶來快樂的人”
個(gè)案8　他把關(guān)節(jié)當(dāng)做“打擊樂器”
個(gè)案9　母愛——生命不能承受之重
個(gè)案10　這是我應(yīng)該做的
個(gè)案11 我看見了兒子在滿地撒歡
個(gè)案12　“成功一定是很辛苦的”
個(gè)案13　“不用再給電腦上鎖”
個(gè)案14　快速恐懼癥療法實(shí)踐
個(gè)案15 “智慧的我”幫我擺脫困境
第六章 關(guān)于NLP的常見問題
附錄：NLP術(shù)語
參考書目