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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　司空見慣的各種食物，其功效不可小覷！　怎樣吃更營(yíng)養(yǎng)、更健康、更適合您的體質(zhì)？請(qǐng)專家來(lái)給您答疑解惑吧！　《小食物大功效》由北京中醫(yī)藥大學(xué)的專家執(zhí)筆，介紹了近百種常見食品的營(yíng)養(yǎng)秘密、健康功效、妙方妙用等等。不僅將小食物的各種營(yíng)養(yǎng)素為您一一講述，同時(shí)還結(jié)合中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的內(nèi)容，教給您怎樣根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)調(diào)整飲食。《小食物大功效》適合關(guān)注自己和家人健康的您來(lái)閱讀，相信您讀過之后，一定會(huì)對(duì)身邊的各種食物有了新的認(rèn)識(shí)，從而更加明明白白地吃出健康！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《小食物大功效》作者簡(jiǎn)介

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