看透高血壓

第一章 高血壓是怎么回事
一、了解我們的血壓
（一）收縮壓與舒張壓
（二）血壓的測(cè)量
（三）測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)
二、高血壓
（一）正常血壓
（二）低血壓
（三）臨界高血壓
（四）高血壓
第二章 為什么會(huì)得高血壓
一、病因
（一）遺傳因素
（二）膳食和營養(yǎng)
（三）不良生活習(xí)慣
（四）職業(yè)和環(huán)境
二、易患人群
（一）中、老年人
（二）愛激動(dòng)，脾氣暴躁的人
（三）超重和肥胖的人
（四）飲食過咸的人
（五）嗜好吸煙的人
（六）長期過量飲酒的人
（七）生活懶散、缺少運(yùn)動(dòng)的人
（八）血糖、血脂升高的人
第三章 高血壓的臨床表現(xiàn)和分類
一、高血壓的分類
（一）原發(fā)性高血壓
（二）繼發(fā)性高血壓
二、高血壓的臨床表現(xiàn)
（一）原發(fā)性高血壓
（二）繼發(fā)性高血壓
（三）腎性高血壓
第四章 高血壓的治療方法
第五章 高血壓的預(yù)防與自我保健