樂活人生的6項修煉

　　你可能一直都聽說人格很重要，你可能渴望自己以及自己的合作者擁有健全的人格，你可能已經(jīng)感受到了健全人格的影響和作用。你知道健全的人格是真實存在的。但是，我們往往并不會把這些與健全的人格每天怎樣發(fā)揮作用、怎樣對我們在重大人生領(lǐng)域中的實際成果產(chǎn)生影響聯(lián)系起來。我們不認為要想收獲更多，辦法就是改變自己的人格；或者即使我們認識到了這一點，我們往往也不知道該從何處人手。有時候，我們也不知道該怎樣做出恰當?shù)膫€人轉(zhuǎn)變，來讓自己的人際關(guān)系變得更加富有成果。在本書中，我們將著眼于人格的六個方面，它們將給你帶來你一直未能實現(xiàn)的成果，將幫你解決那些似乎沒有答案、似乎已經(jīng)成為習慣的老問題。這些人格品質(zhì)合在一起，將能讓你的才能變成你認為自己應(yīng)該實現(xiàn)的成果。你將認識到這樣一種人格：1．可以建立并保持信任；2．能夠認清并面對現(xiàn)實；3．能夠以注重結(jié)果的方式工作；4．樂于接受負面的事實并去解決它們；5．可以促進成長和進步；6．可以實現(xiàn)超越和人生的意義。

　　亨利·克勞德博士，臨床心理學者，在臨床和專業(yè)咨詢領(lǐng)域有著豐富經(jīng)驗；在加利福尼亞開有一家聲名遠播的私人咨詢公司；同時是一位國際演講家?！哆^猶不及》、《為婚姻立界線》、《改變帶來醫(yī)治》等多本暢銷書的合著者。曾以嘉賓的身份出現(xiàn)在很多廣播和電視節(jié)目中，并為許多的出版物撰寫過文章。