網球

第一章 網球運動概述
一、網球運動的起源與發(fā)展
二、兩大國際網球組織
三、世界網球大賽
第二章 網球基本知識
一、網球場地
二、網球裝備
三、如何選購球拍
四、網球技術等級
五、擊球常識
第三章 網球基本技術
一、握拍
二、準備姿勢
三、靈活的步法
四、球的控制
五、正手擊球
六、反手擊球
七、發(fā)球
八、截擊
九、高壓球
十、挑高球
第四章 網球基本戰(zhàn)術
一、安全的底線擊球
二、攻擊性的底線擊球
三、底線打法常用戰(zhàn)術
第五章 網球規(guī)則要點
一、發(fā)球
二、通則
三、雙打
四、計分方法
第六章 網球欣賞指南
一、網球場上的基本行為規(guī)范
二、網球觀戰(zhàn)指南