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內(nèi)容簡介

　　凡是上班族都很難避免遭遇職業(yè)枯竭感，它是職業(yè)生涯道路上突現(xiàn)的急轉(zhuǎn)彎，想要完美轉(zhuǎn)彎，需要一些自我管理的策略?！蹲屇愕穆殬I(yè)不再枯竭》從多個角度分析了如何戰(zhàn)勝職業(yè)枯竭這個職場隱形殺手，分為四部分：正視職業(yè)枯竭、調(diào)整工作狀態(tài)、重建工作熱忱和讓職業(yè)枯竭從此遠(yuǎn)離，閱讀《讓你的職業(yè)不再枯竭》可以從中領(lǐng)悟到正確而有效的預(yù)防和戰(zhàn)勝職業(yè)枯竭的方法，能夠以健康向上的心態(tài)、積極的工作熱情，挑戰(zhàn)更加輝煌的職業(yè)人生。

作者簡介

暫缺《讓你的職業(yè)不再枯竭》作者簡介

圖書目錄

正視職業(yè)枯竭
何謂職業(yè)枯竭
現(xiàn)代職場流行病
職業(yè)枯竭的成因
成功者的瓶頸
職業(yè)枯竭與健康
你職業(yè)枯竭了嗎
正視你的職業(yè)焦慮
調(diào)整工作狀態(tài)
自我反省
及時充電
適當(dāng)減壓
合理安排時間
充實自己的人脈存折
別跟自己過不去
冷靜思考再做決定
貴在堅持
重建工作熱忱
了解自身需求
增強(qiáng)工作興趣
保持高昂的精神狀態(tài)
加強(qiáng)自信心
調(diào)整職業(yè)規(guī)劃
與同事團(tuán)結(jié)合作
自創(chuàng)工作成就感
從此遠(yuǎn)離職業(yè)枯竭
未雨綢繆
遠(yuǎn)離習(xí)慣化
超越自我
學(xué)會平衡工作和生活
培養(yǎng)豁達(dá)的人生態(tài)度
不要把自己逼得太緊
保持健康
讓你的職業(yè)不再枯竭