奇跡課程

關(guān)于閱讀這本書的建議
人生就像乘公共汽車
Chapter 1 發(fā)現(xiàn)自我的小綿羊
　歡迎來(lái)到地球
　　心靈能量
　　正面力量
　　太美妙的思考方式
　　人類的精神能力
　　改變?nèi)祟愲H遇的秘密其實(shí)很簡(jiǎn)單
　　奇跡課程——如何閱讀本書　感覺(jué)能量練習(xí)
Chapter 2 一只小綿羊的發(fā)誓
　將這一切記錄下來(lái)！
　　和自己的約定
　　為什么無(wú)法遵守與自己的約定
　 我的自我訓(xùn)練
　 人性的另一個(gè)弱點(diǎn)
　重要的是“從現(xiàn)在開(kāi)始做”
　本章的意圖
　奇跡課程——
　鏡子練習(xí)：我也能做到
　想象力練習(xí)
Chapter 3 迷途中的發(fā)現(xiàn)
你的創(chuàng)造心
　 心的構(gòu)造
　“內(nèi)在心”的使用方法
　活用創(chuàng)造心的體驗(yàn)
　接受特別的幫助時(shí)，對(duì)創(chuàng)造心的呼喚
　用心看到事物
　如何閱讀本章
　奇跡課程——
　內(nèi)心的圣殿
Chapter 4 寂靜中的聲響
　放松的技巧
　　放松就是恢復(fù)能量
　　放松的意識(shí)
　　放松的方法
　　放松的心理層面
　　放松的熟睡
　　放松可以永葆年輕
　　放松的優(yōu)點(diǎn)
　　如何運(yùn)用傾斜板
　 奇跡課程——
　 放松、集中焦點(diǎn)、視覺(jué)化練習(xí)
Chapter 5 王子，快起來(lái)了
　字宙的程式
　 你可以成為你想要成為的人
　 誰(shuí)奪走你的狂喜？
　你要什么，宇宙給你什么
　《奇跡課程》的秘密
　奇跡課程——
　自我啟發(fā)練習(xí)：一分鐘內(nèi)心圖像描繪
Chapter 6 羊曾經(jīng)是人
　吸引力
　 創(chuàng)造心的法則
　創(chuàng)造心的三個(gè)定律
　動(dòng)作可以創(chuàng)造感情
　開(kāi)始行動(dòng)
　奇跡課程——
　正向練習(xí)1：告訴自a的話
　正向聯(lián)系2：17秒聚焦
Chapter 7 偉大的
　認(rèn)同自我
　新的人生計(jì)劃
　 愿望的神燈
　　這個(gè)世界上，存在于人類周圍的基本法則
　　四語(yǔ)公式
　　四語(yǔ)公式的秘密
　　自我認(rèn)同的意義
　　自我認(rèn)同的五種方法
　　現(xiàn)在就要
　　奇跡課程——
　　四語(yǔ)公式練習(xí)
　　我的故事
Chapter 8 做狼還是做人
　我想要什么
　 “希望”和“了解”的不同
　 支配自己的四大步驟
　奇跡課程——
　如何運(yùn)用目標(biāo)清單
　決定目標(biāo)的技巧
Chapter 9 一個(gè)奇妙的天地
　你內(nèi)心的標(biāo)尺
　　內(nèi)心標(biāo)尺的三個(gè)方面
　　如何運(yùn)用內(nèi)心標(biāo)尺
　　大目標(biāo)與小目標(biāo)
　　奇跡課程——
　　半山腰的路標(biāo)
Chapter 10　使命
　如何創(chuàng)造正面的力量
　　思想創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)
　　深深地說(shuō)聲：“謝謝你?！?br />　　正面的字語(yǔ)和思想
　　大聲地呼喊你的名字
　　喜悅導(dǎo)航！
　　奇跡課程——
　　培養(yǎng)專注力的練習(xí)
Chapter 11 與惡魔的交易
　創(chuàng)造富足
　 內(nèi)在的聲音
　要求、相信與接受
　找到人生志業(yè)
　開(kāi)放的心無(wú)所不能
　向內(nèi)聆聽(tīng)
　奇跡課程——
　 財(cái)富增長(zhǎng)練習(xí)：你是豐盛源
Chapter 12 我是一個(gè)王子
　有魅力的人品
　 富有魅力的物質(zhì)
　不死鳥(niǎo)
　如何才能加以掌握
　怯懦
　不安
　煩惱
　自怨自艾
　體諒
　寬恕
　思考的種子
　　奇跡課程——
　　釋放的祈禱
　　說(shuō)明
　　祈禱文
Chapter 13 他是狼！
　自我治療
　 “情緒地圖”里的身體反應(yīng)
　　心靈成長(zhǎng)
　　感恩
　　增多律
　　上天的禮物：自我治愈的力量
　　贊賞是進(jìn)入心的門
　　以更高的方式思想
　　意志將你的能量帶你想要去的地方
　　奇跡課程——
　　自我治療天使手冊(cè)
Chapter 14 大結(jié)局
　愛(ài)是一切的答案
　 把你原有的光找回來(lái)
　改變過(guò)去就是改變未來(lái)
　奇跡如何被創(chuàng)造出來(lái)
　《奇跡課程》如何被創(chuàng)造出來(lái)
　愛(ài)是一切的答案
　奇跡課程——
　奇跡發(fā)生的練習(xí)：愛(ài)是一切的答案
　奇跡課程的真理