20歲以后要做好的100件事

第一章
自我修煉——做最完美的自己1
001每天制定“備忘錄”和“優(yōu)先表”　/1
002每天堅(jiān)持讀會(huì)兒書　/4
003相信自己是個(gè)天才　/7
004學(xué)會(huì)掌控自己的情緒　/11
005別人的勸告要傾聽，自己的決定要果斷　/14
006向你佩服的人學(xué)習(xí)　/17
007跟自己那點(diǎn)“小聰明”說拜拜　/21
008責(zé)任心讓你成就大事　/24
009擁有像蓋茨那樣的激情　/28
010至少掌握一門外語，最好是英語　/32
011一百個(gè)想法，不如一個(gè)行動(dòng)　/35
012堅(jiān)持，才會(huì)夢(mèng)想成真　/39
第二章
經(jīng)營(yíng)人脈——人脈是最好的存折42
013構(gòu)建你的人際關(guān)系網(wǎng)　/42
014結(jié)交那些成功人士　/45
015克服社交恐懼，主動(dòng)與陌生人“搭訕”　/49
016對(duì)幫助你的人心懷感恩　/52
017一定要學(xué)會(huì)贊美他人　/55
018學(xué)會(huì)拒絕的技巧　/59
019尊重并善待你的對(duì)手　/62
020懷有一顆熱忱友善的心　/66
021含蓄一點(diǎn)，謙遜一點(diǎn)　/69
022以恰當(dāng)?shù)恼f話方式避免尷尬　/73
023多參加聚會(huì)活動(dòng)　/76
024坦然地接受他人的批評(píng)　/80
025寬恕曾有負(fù)于你的人　/83
第三章
打造事業(yè)——把工作當(dāng)成事業(yè)87
026珍惜自己的第一份工作　/87
027為自己做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃　/91
028有機(jī)會(huì)可以做做銷售　/95
029不能永遠(yuǎn)跑龍?zhí)住?98
030做自己最擅長(zhǎng)的事　/101
031要有一次創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷　/104
032讓自己成為不可替代之人　/108
033至少有一次跳槽經(jīng)歷　/111
034體驗(yàn)一次失敗的經(jīng)歷　/114
035善于與人合作　/118
036讓你的價(jià)值大于你的薪酬　/121
037不要消極等待公平的到來　/124
038時(shí)刻培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)　/128
第四章
關(guān)注健康——維系生命的資本132
039為自己做個(gè)飲食計(jì)劃　/132
040戒除那些不良的生活習(xí)慣　/135
041讓自己的飲食更科學(xué)、健康　/138
042吸煙飲酒要有度　/142
043養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣　/145
044“上班族”每天要做的運(yùn)動(dòng)　/149
045別把“辦公室習(xí)慣”帶回家　/152
046定期為自己身體做檢查　/156
047定期做口腔檢查　/158
048建立個(gè)人健康檔案　/161
049每月一次戶外運(yùn)動(dòng)　/164
050為自己做個(gè)健康投資　/168
051提早預(yù)防“亞健康”　/171
第五章
呵護(hù)情感——珍惜生命中的那些感動(dòng)175
052與朋友分享你的快樂　/175
053至少有一個(gè)同甘苦的知心好友　/179
054別拿投資回報(bào)率來計(jì)算你對(duì)朋友的付出　/182
055尋找久已失去聯(lián)系的朋友　/185
056拜訪你的啟蒙老師　/188
057組織一次同學(xué)聚會(huì)　/191
058珍藏凝聚情感的那件物品　/194
059對(duì)心儀的人表達(dá)你的愛　/198
060熱烈、深情地愛一次　/201
061珍藏那次難忘的初戀　/205
062陪戀人去海邊度假　/208
063跟相愛的人組建家庭　/210
第六章
熱愛家庭——悉心經(jīng)營(yíng)愛的港灣214
064做好家庭中主人的角色　/214
065每天抽點(diǎn)時(shí)間陪家人　/217
066為家里的每個(gè)人過生日　/220
067在自己過生日那天問候母親　/223
068孝心無價(jià)，?；丶铱纯础?227
069不要放棄對(duì)愛人的夸獎(jiǎng)與贊賞　/230
070陪自己的愛人多聊聊天　/233
071把房子裝飾得更合心意　/236
072孩子出生時(shí)陪在愛人身邊　/240
073帶著家人去旅行　/243
074親__________自對(duì)愛人說：“你辛苦了”　/246
075別讓感情滑出家庭的軌道　/249
第七章
學(xué)會(huì)理財(cái)——理財(cái)永遠(yuǎn)不嫌晚254
076重新審視自己的金錢觀　/254
077學(xué)習(xí)一些理財(cái)知識(shí)　/257
078為自己制定一個(gè)理財(cái)計(jì)劃　/260
079養(yǎng)成每天記賬的好習(xí)慣　/264
080學(xué)會(huì)科學(xué)儲(chǔ)蓄　/267
081選好投資方向，理智地去冒一次險(xiǎn)　/270
082把節(jié)儉培養(yǎng)成一種習(xí)慣　/273
083學(xué)習(xí)富人的理財(cái)習(xí)慣　/276
084工作是你最重要的投資　/279
085經(jīng)營(yíng)婚姻也是一種理財(cái)方法　/282
086不投資自己不懂的事　/286
087親身體驗(yàn)幾種理財(cái)方法　/289
第八章
享受生活——放飛疲倦的心靈293
088選擇適合自己的生活方式　/293
089參加各種義務(wù)工作隊(duì)　/296
090至少保持一種興趣愛好　/299
091享受自己變老的過程　/303
092按照自己風(fēng)格裝飾家　/306
093在歲末為自己的一年做總結(jié)和規(guī)劃　/309
094在鄉(xiāng)間居住數(shù)日　/312
095尋找失落的童心　/315
096參加一次葬禮，體會(huì)生命的意義　/318
097為環(huán)保盡自己的努力　/322
098享受獨(dú)處的時(shí)刻　/325
099養(yǎng)一個(gè)寵物做朋友　/328
100寫點(diǎn)東西，記錄自己的心靈故事　/331
33　5　　 參考文獻(xiàn)