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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　記憶是思考的基石。倘若腦海中沒有已經(jīng)記住的知識(shí)，你就不會(huì)深思熟慮，不能定義周遭，亦不可能以理服人，自作決策，更不要提自主創(chuàng)新或是貢獻(xiàn)社會(huì)了。沒有記憶就沒有知識(shí)，請(qǐng)你一定要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。本書的特別之處在于，它會(huì)教給你許多記憶的訣竅，讓你學(xué)起來容易，用起來也有趣。學(xué)會(huì)這些易學(xué)易記的訣竅后，再去記憶需要記憶的內(nèi)容時(shí)，你會(huì)節(jié)省起碼一半的時(shí)間，而且想要記住多久就能記多久，隨時(shí)都還能回想起來。這就意味著你能花更少的時(shí)間記住更多的知識(shí)，為自己贏取更多的空余時(shí)間。

作者簡(jiǎn)介

　　哈里·洛拉尼，美國(guó)心理學(xué)家，世界著名記憶力訓(xùn)練權(quán)威。由他所主持的記憶訓(xùn)練節(jié)目風(fēng)靡全美，其設(shè)計(jì)的腦力訓(xùn)練課程也深受歡迎，并被翻譯為幾十種文字在全球推廣?！稌r(shí)代》周刊對(duì)其贊譽(yù)有加，稱他為“世界上獨(dú)一無二的哈里·洛拉尼——記憶訓(xùn)練中的尤達(dá)大師”。哈里·洛拉尼現(xiàn)已著有十幾本關(guān)于記憶訓(xùn)練的暢銷書，包括：《記憶之樹長(zhǎng)青：保持大腦年輕的簡(jiǎn)單訣竅》、《超級(jí)魔術(shù)記憶法》、《大腦的有氧運(yùn)動(dòng)：心智力量的奧秘》等，在全球熱銷超過17，000，000冊(cè)?！冻?jí)記憶力訓(xùn)練》是其中的代表作品。

圖書目錄

第一章記憶的奧秘
一、記憶力的無窮魅力
增強(qiáng)你的記憶力
當(dāng)前的記憶能力
二、揭開記憶的面紗
記憶的概念
明確的記憶意圖
記憶創(chuàng)造奇跡
三、記憶力不是天生的
建立記憶的信心
好記憶的基礎(chǔ)
學(xué)會(huì)遺忘
第二章神奇的記憶魔法
一、代碼記憶法
代碼記憶訓(xùn)練
二、形象記憶法
形象記憶訓(xùn)練
三、鳥瞰記憶法
鳥瞰記憶訓(xùn)練
四、聯(lián)想記憶法
聯(lián)想記憶訓(xùn)練
五、荒謬記憶法
荒謬記憶訓(xùn)練
六、間隔記憶法
間隔記憶訓(xùn)練
七、數(shù)字記憶法
數(shù)字記憶訓(xùn)練
八、外語記憶法
外語記憶訓(xùn)練
第三章鞏固記憶的基礎(chǔ)
一、記憶的前提：注意力
注意力訓(xùn)練
二、記憶的魔法：想象力
想象力訓(xùn)練
三、記憶的基石：觀察力
觀察力訓(xùn)練
四、記憶的鞏固：復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)的訓(xùn)練
第四章快速記憶的實(shí)際應(yīng)用
一、巧記電話號(hào)碼
二、記住約會(huì)及重要日期
三、牢記他人的姓名與相貌
四、記住比賽中的撲克牌
五、記住軼事和講演
第五章開發(fā)你的記憶潛力
一、用目標(biāo)指引記憶
二、賦予記憶特定的意義
三、讓情緒服務(wù)于記憶
四、獎(jiǎng)賞自己的記憶力
第六章記憶的全面驗(yàn)收
一、記憶的測(cè)量
二、記憶測(cè)試Ⅰ
三、記憶測(cè)試Ⅱ
四、記憶測(cè)試Ⅲ