滋補(bǔ)脾胃吃什么圖解

　　脾胃疾病患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)合理地安排一日三餐，多食富含粗纖維以及水溶性纖維的食物，如蘿卜、韭菜、山藥等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增進(jìn)消化功能；增加高蛋白低脂肪食物的攝入量，如豬肚、羊肚、鱖魚等；多吃新鮮的蔬菜水果，以改善脾胃不和善；多吃南瓜、橘子，其所含的果膠可以消除體內(nèi)的有害物質(zhì)，起到解毒作用；多吃些柿子，以增加有機(jī)酸類的攝入，增進(jìn)食欲。本圖解選擇了水果、蔬菜、豆類、谷物及水產(chǎn)等58種食物材料，從滋補(bǔ)脾胃功效、每日用量、食用宜忌、食療妙方4個(gè)方面全面解析，希望能幫助脾胃疾病患者在合理攝入營養(yǎng)的同時(shí)，有效地改善脾胃、強(qiáng)健身體。

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