28天超簡單排毒

第一章　美女無毒一身輕
　美女就是要零毒素
　看看你中毒有多深
　對癥下藥做解毒高手
　全面布置濾毒屏障
第二章　凈化的一周——首先清空體內(nèi)垃圾
　排毒首先通便便
　腸道清潔第一關(guān)
　解毒要靠肝
　徹底排除肺毒
　清除血液污垢
　一天不吃飯身體好舒服
　美容覺助肌膚自動排毒
第三章　均衡的一周——體態(tài)輕盈盡顯優(yōu)雅
　跟蝴蝶臂說BYEBYE
　修煉性感楊柳小蠻腰
　雕塑纖纖玉腿
　鍛造迷人鎖骨
　秀出玲瓏曲線背
　晉升芭比娃娃小臉
　魔鬼身材變變變
第四章　養(yǎng)顏的一周——由內(nèi)而外煥發(fā)光盤
　角質(zhì)大掃除
　毛孔排毒，讓肌膚自由呼吸
　排毒祛斑“美人計”
　我們一起戰(zhàn)“痘”到底
　白里透紅與眾不同
　緊致抗衰，逆轉(zhuǎn)時光之輪
　冰肌玉骨自水潤
第五章　愉悅的一周——精力旺盛笑容燦爛
　讓生活空間也排一下毒
　揮汗如雨，毒素排出
　10分鐘冥想>10小時保養(yǎng)
　我愛洗澡，皮膚好好
　愛香薰，愛自己
　音樂，與排毒同在
　給心靈也做一個SPA
附錄　排毒成績大盤點