不生病的智慧5

序言 人人都能為自己的身體開(kāi)方
第一章 人活得好不好，全由氣說(shuō)了算
　1.生死由氣定
　2.百病從氣生，萬(wàn)病從氣滅
　3.疾病并不可怕，可怕的是對(duì)疾病的恐懼
　4.驅(qū)邪氣，破心魔，惟佛道武藥
第二章 今世養(yǎng)身，來(lái)生如佛
　1.“天天從頭想到腳”，參得佛門(mén)回春法
　2.如來(lái)說(shuō)一切法，皆是健康法——捻指微笑
　3.雙手勤洗面，老年不癡呆
　4.右掌撫左胸——佛家典籍中不傳的明心見(jiàn)性祛病法
　5.天機(jī)就是要泄露——觀中指定心神
　6.拿什么把苦臉修成正果
　7.拜佛有理“吹噓”有法
第三章 道可道，健康道
　1.以身為爐，煉腎延年050
　2.雞內(nèi)金不比辟谷的功效差
　3.正邪無(wú)處不相逢，狹路相逢“和氣”勝
　4.養(yǎng)浩然之氣，讓魂魄平安
　5.隨時(shí)隨地享受五星級(jí)療養(yǎng)——道家委身法和專(zhuān)氣致柔
　6.道家八式保命操
　7.茶既是瓊漿仙露，又是賊
第四章 天機(jī)一旦泄露，世人皆曰有福
　1.穿上“鐵布衫”，病邪難侵犯
　2.“三陰掌”、“三陽(yáng)掌”，掌掌滋陰壯陽(yáng)
　3.“三陽(yáng)腳”、“三陰腳”，都是好藥
　4.“搖山晃海，內(nèi)提谷道”，就不會(huì)腰疼、陽(yáng)瘺、早泄
　5.羅漢托天理三焦，五臟六腑全通了
　6.抱拳撞膻中，補(bǔ)肺、止咳、祛痰喘
　7.現(xiàn)代人十人九虛，“丁桂膏”專(zhuān)門(mén)補(bǔ)虛
　8.“八卦蹚泥步”，肝、脾、腎全補(bǔ)
　9.唱京劇——力發(fā)丹田治脫癥
第五章 每個(gè)季節(jié)都有暖您心窩的養(yǎng)生法
　1.“千年人參”葛根是給您帶來(lái)好運(yùn)的“幸運(yùn)草
　2.有“葡萄仙人膏”這種寶貝，您整個(gè)夏天都不會(huì)生病
　3.長(zhǎng)夏多濕熱，幸有霍香在
　4.知母再加太子參，誰(shuí)說(shuō)秋日不勝春
　5.冬日漫漫寒氣邪，牛膝護(hù)腎保關(guān)節(jié)
第六章 陰陽(yáng)調(diào)和，鸞鳳齊鳴
　1.自制陰陽(yáng)調(diào)和膏，年過(guò)中年也不衰
　2.吃下紫河車(chē)，身心俱開(kāi)顏
　3.治性冷淡，會(huì)陰穴功莫大焉
　4.尊嚴(yán)來(lái)自于不早瀉
　5.自制的益母草膏比藥房里賣(mài)的效果好
　6.一包“清帶散”，婦科病無(wú)緣
　7.用寶寶一貼靈，就可解決前列腺的問(wèn)題
　8.“補(bǔ)虛更年膏”和“玉顏霜”是獻(xiàn)給更年期女性的最好禮物
第七章 您就是家里的小藥王
　1.向“神農(nóng)”學(xué)習(xí)，得黃芪神效
　2.丹參山楂粉——專(zhuān)克心腦血管病
　3.無(wú)論是酒精肝還是脂肪肝，綠豆與板藍(lán)根都管
　4.羊湯，治胃病沒(méi)商量
　5.黃連就是身體的“消防員”
　6.真正促進(jìn)胃動(dòng)力的藥是白術(shù)茯苓散
　7.從《黃帝內(nèi)經(jīng)》里傳出來(lái)的五色治病法
　8.通竅、辟邪、明目、提神，讓冰片還您清涼世界
　9.有些植物能給您添福
后 記
附錄一 藥食同源物品名單
附錄二 佛道武強(qiáng)體祛病絕招
附錄三 41種家庭常用中成藥配方大公開(kāi)