家庭用茶

健身防病的茶飲料
「壹·茶被人類發(fā)現(xiàn)和利用從藥用開始」
「貳·古人發(fā)現(xiàn)茶的二十四功效」
1.少睡
2.安神
3.明目
4.清頭目
5.止渴生津
6.清熱
7.消暑
8.解毒
9.消食
10.醒酒
11.去肥膩
12.下氣
13.利水
14.通便
15.治痢
16.祛痰
17.祛風解表
18.堅齒
19.治心痛
20.療瘡治瘺
21.療饑
22.益氣力
23.延年益壽
24.其他
「叁·現(xiàn)代科學技術(shù)發(fā)現(xiàn)的茶的治療、?？p及炎容功效」
1.抗衰老
2.降血壓
3.降血脂，防止動脈粥樣硬化
4.抗癌
5.防輻射
6.消解重金屬的毒害
7.預防帕金森癥
8.減輕吸煙的毒害
9.其他
10.美容瘦身
「肆·茶葉治病健身的原理」
1.茶的營養(yǎng)成分
2.茶的療效成分
「伍·不同人飲茶與保健的關(guān)系」
1.婦女
2.兒童
3.老人
4.病人
識茶、選茶、藏茶
茶具的種類和選擇
茶的沖泡
茶的品飲
飲茶的習俗和禮儀
常用茶療方
茶食、茶菜、茶點、茶飲料的制作