水決定健康：不生病的智慧在于會喝水

前言
第一章　水是生命之源
　生命誕生的記憶在秋千上復(fù)蘇
　羊水中的生活引發(fā)人們對水的情懷
　地球上為什么會有水
　生命誕生于海洋
　海水和生物體液中礦物質(zhì)的平衡
　急需的水
　水是我們的生命
第二章　水與人體
　科威特沙漠中的經(jīng)歷
　口渴的時候不能喝水嗎
　出汗帶來的舒適與不適
　中暑是由什么引起的
　中暑的預(yù)防和應(yīng)急措施
　你的肌膚也需要喝水
　口服“化妝品”
　大腦和眼睛中的水
　眼淚的作用
　鼻涕的重要性
　不可不知的腎臟
第三章　不可思議的水
　水的“超能力”
　奇特的水結(jié)構(gòu)
　水與釀酒
　時刻變化著的水
　冰是無序的結(jié)晶
　冰的種類和結(jié)晶結(jié)構(gòu)
　來自天堂的書信——雪
　雪水的活性化作用
　水分子簇的測定
　分子簇大的水口感好
　凈水器能改變分子簇大小嗎
　有利于健康的水
　礦物質(zhì)水中的分子簇
　水的表面張力
　不易升溫、不易冷卻、不易蒸發(fā)的水
第四章　水的功效
　奇跡之泉——盧爾德
　神奇的雪水
　“返老還童之水”的信仰
　恐怖的蒸餾水
　半導(dǎo)體生產(chǎn)不可或缺的“毒水”
　重水——比白蘭地更昂貴的水
　選擇運動飲料應(yīng)遵從TPo原則
　不同礦物質(zhì)水的區(qū)別
　硬水與軟水
　海洋深層水是地球賜予的禮物嗎
　活性水的奇效
　功能水的神奇之處
　堿離子水對某些疾病有效
　酸性水、堿離子水
　活性氫真的存在嗎
　π水只是平常的水嗎
　回歸水——磁化活性水
　創(chuàng)生水、nano·wave
第五章　正確飲水治百病
　抑制癌癥和衰老、有益健康的水
　長壽的秘訣在鈣質(zhì)
　預(yù)防心肌梗死和動脈硬化的水
　硬水可預(yù)防心肌梗死的醫(yī)學(xué)依據(jù)
　預(yù)防腦梗的“寶水”
　早起一杯水，健康狀態(tài)可知曉
　治療骨質(zhì)疏松、消除疲勞的水
　預(yù)防糖尿病的飲水秘方
　給胃腸病患者的飲水秘方
　打高爾夫時應(yīng)注意補充水分
　補充水分確保健康
　美容美體的飲水秘方
　更年期綜合癥應(yīng)補充足夠的水與“粘多糖
　發(fā)現(xiàn)致癌物質(zhì)三鹵甲烷
　引起流產(chǎn)的三鹵甲烷
　生產(chǎn)不含三鹵甲烷的自來水
　引起藍嬰病的硝酸性氮
　自來水中的硝酸性氮增多
　硝酸性氮致癌
　引起小兒糖尿病的罪魁禍首
　自來水受到有機溶劑的污染
　氯使水氧化還原電位增高
　自來水受到寄生蟲的污染
第七章　什么樣的水才安全
　不斷污染水源的我們
　對自來水的不信任
　凈水器成為家庭必需品
　人們的健康愿望推動凈水器的開發(fā)
　尋求更安全可口的水
后記