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內(nèi)容簡介

　　在醫(yī)院里你所看到的永遠(yuǎn)是如長龍一般排隊(duì)等候掛號(hào)的人，好不容易掛上了號(hào)，又要等著叫號(hào)就診，輪到自己看病了，醫(yī)生簡單地詢問一下，就會(huì)開出一系列的化驗(yàn)單和好幾種藥，說上一些“日后觀察”諸如此類的話，還沒等問清自己的病癥，下一位病患又接踵而至。當(dāng)然，醫(yī)院每天有成千上百的病人就診，而你看病的時(shí)間最多只有幾分鐘，想要醫(yī)生面面俱到地解釋清楚簡直是不可能的，于是就有了復(fù)診。事情顯而易見，你將把更多的時(shí)間和金錢投進(jìn)去，就算如此也未必得到你想要的結(jié)果。針對(duì)這種普遍存在的情況，我們是否可以想想別的有效的方法？當(dāng)然，如果是一些諸如癌癥的重癥病情，我們還得去醫(yī)院聽大夫的；如果是一些小病小痛，就另當(dāng)別論了?？紤]到大多數(shù)人缺少必要的醫(yī)療常識(shí)，在患有一些小病時(shí)就顯得格外著急，沒有了主見，有的還會(huì)病急亂投醫(yī)，這樣就會(huì)徒增很多麻煩。尤其是碰到孩子患病的情況，哪怕是了解一些家庭常備藥的用法就可以治愈的小毛病，家長也會(huì)方寸大亂，抱著孩子直沖醫(yī)院。然而醫(yī)院人滿為患，氣味異常，如此一來，孩子在這種情況下必然要受更多的苦，病情也許會(huì)因此加重。所以通過書籍掌握一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)對(duì)家人就顯得尤其必要，像割傷了如何止血，關(guān)節(jié)扭傷了怎么做好診前急救，還有一些常見疾病的預(yù)防和護(hù)理知識(shí)。想一想，如果你了解了更多的醫(yī)學(xué)知識(shí)，多了一些對(duì)常見小病小痛的見解和治療對(duì)策，那么當(dāng)你遇到這些情況時(shí)就不會(huì)著急慌亂了，也避免了更多的冤枉路，自然可以省掉不少的時(shí)間和金錢，還可以減少患者的痛苦。所以說，只要多掌握一些實(shí)用的醫(yī)學(xué)常識(shí)，小病自己治是完全有可能的。說不定通過對(duì)這些知識(shí)的了解，你還可以成為親朋好友的保健醫(yī)生呢。

作者簡介

暫缺《小病不求醫(yī)》作者簡介

圖書目錄

前言　最好的醫(yī)生是自己
第一章　放松精神消“頭”痛
額頭感覺不適時(shí)常見的小病
　一、暈車（船、飛機(jī)）
　二、血管性頭痛
　三、失眠
　四、中暑
眼部感覺不適時(shí)常見的小病
　一、紅眼病
　二、近視
　三、黑眼圈
　四、迎風(fēng)流淚
鼻部感覺不適時(shí)常見的小病
　一、鼻塞
　二、過敏性鼻炎
　三、鼻出血
　四、打鼾
口腔感覺不適時(shí)常見的小病
一、口唇干裂
　二、口臭
　三、口腔潰瘍
　四、小兒流口水
　五、牙痛
　六、牙周炎
　耳部感覺不適時(shí)常見的小病
　一、耳鳴
　二、化膿性中耳炎
　三、外耳道異物
第二章　瓶“頸”樞紐要暢通
咽喉感覺不適時(shí)常見的小病
　一、感冒
　二、聲音嘶啞
　三、慢性咽炎
　四、慢性扁桃體炎
頸椎感覺不適時(shí)常見的小病
一、落枕
二、頸椎病
第三章　心“胸”開闊防百病
胸腔感覺不適時(shí)常見的小病
一、咳嗽
二、胸悶
三、打嗝
四、哮喘
心臟感覺不適時(shí)常見的小病
一、高血壓
二、心悸
三、缺鐵性貧血
第四章　勞逸結(jié)合除“腰”病
　腰感覺不適時(shí)常見的小病
　一、腰痛
　二、腰肌勞損
　三、閃腰
　四、痛經(jīng)
腎感覺不適時(shí)常見的小病
　一、遺尿癥
　二、陰癢
第五章　注意飲食?！案埂笨?br /> 腸感覺不適時(shí)常見的小病
　一、便秘
　二、痔瘡
　三、腹瀉
胃感覺不適時(shí)常見的小病
　一、食欲不振
　二、小兒厭食
　三、消化不良
　四、惡心、嘔吐
　五、反胃
　六、胃痛
　七、胃下垂
第六章“四肢”靈便在運(yùn)動(dòng)
上肢感覺不適時(shí)常見的小病
　一、肩周炎
二、肩關(guān)節(jié)脫位
下肢感覺不適時(shí)常見的小病
一、踝關(guān)節(jié)扭傷
二、腿腳抽筋
三、足跟痛
四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
第七章“皮膚”光潔有自信
常見的非傳染性皮膚病
一、脫發(fā)
二、少白頭
三、頭皮屑
四、痱子
五、面部皺紋
六、雀斑
七、腋臭
八、青春痘
九、酒渣鼻
十、小外傷
十一、手足皸裂
十二、凍瘡
常見的傳染性皮膚病
一、扁平疣
二、腳氣
三、灰指甲
四、小兒水痘
后記