長者靚湯

一　長者靚湯秘笈
　不同體質(zhì)長者的湯料選擇
　煲湯前湯料的處理方法
　長者靚湯的煲法
　有關(guān)的使用說明
二　益肺固腎定咳喘
　杏仁蘇葉豬肺湯
　桑白茯苓淮山瘦肉湯
　南北杏雪梨蘋果生魚湯
　沙參玉竹百合兔肉湯
　陳皮銀杏鷓鴣湯
　蟲草水鴨湯_
　麻雀蛤蚧瘦肉湯
　淮杞黨參紫河車湯
　參茸蟲草鱷魚湯
三　清肝益肝明眼目
　杞菊瘦肉汁
　洋參菊花決明飲
　夜香花鯽魚湯
　枸杞生蠔湯
　蕤仁蟬花雞肝湯
　生熟地蟬花豬肝湯
　田七木耳蕤仁脊骨湯
　杞子蕤仁鮑魚湯
四　平肝潛陽降血壓
　鉤藤菊花瘦肉汁
　綠豆夏枯草脊骨湯
　老黃瓜黃豆田雞湯
　芹菜豆腐瘦肉湯
　香菇蠔豉粉葛脊骨湯
　天麻魚頭湯
　寄生龜板湯
　杜仲牛膝豬尾湯
五　活血行淤通血脈
　丹田洋參清雞湯
　黃精山楂脊骨湯
　靈芝田七豬心湯
　丹田天麻鮮蝎湯
　川芎桂圓天麻魚頭湯
　生熟地歸尾豬尾湯
　參須田七瘦肉湯
　紅棗黑木耳鯽魚湯
　洋參靈芝田七瘦肉湯
六　消脂減肥降血糖
　海參紫菜青湯
　番茄鱸魚湯
　黃精首烏脊骨湯
　苦瓜蠔豉田雞湯
　荷葉綠豆冬瓜田雞湯　
　淮山玉米胡蘿卜排骨湯
……
七　舒筋活絡(luò)祛風(fēng)濕
八　和胃整腸調(diào)二便　
九　寧神醒癡度更年
十　聰耳助聽延年壽