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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《體質(zhì)調(diào)理：打造好男好女》以淺白易懂的語(yǔ)言從何謂體質(zhì)，體質(zhì)的分型及其表現(xiàn)特征，體質(zhì)是如何形成的，體質(zhì)變化的相關(guān)因素，體質(zhì)與疾病及美容的關(guān)系，體質(zhì)調(diào)理的意義，體質(zhì)調(diào)理的主要法門(mén)等方面為您條分縷析，解難釋疑。更著重介紹對(duì)各種體質(zhì)行之有效、豐富多彩的調(diào)理方法，并以生動(dòng)淺顯的方式對(duì)相關(guān)的醫(yī)學(xué)原理作了簡(jiǎn)介，務(wù)使您能知其然，也知其所以然。《體質(zhì)調(diào)理：打造好男好女》的著眼點(diǎn)并不是教您一些養(yǎng)生防病的小技巧，而是告訴您最根本、最切實(shí)、最正確的養(yǎng)生防病觀念，以及系統(tǒng)全面的相關(guān)知識(shí)與可行的操作方法。通俗易懂、生動(dòng)有趣、系統(tǒng)全面、實(shí)用、自我操作性強(qiáng)，應(yīng)是“中醫(yī)書(shū)網(wǎng)互動(dòng)叢書(shū)”的一大亮點(diǎn)。

作者簡(jiǎn)介

　　馬婭，女，從事中醫(yī)養(yǎng)生美容研究工作三十余年：現(xiàn)任廣東省政協(xié)第十屆委員會(huì)委員、廣州市政協(xié)第十一屆委員會(huì)委員、中華全國(guó)工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會(huì)會(huì)長(zhǎng)、廣東省美容美發(fā)化妝品行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、世界華人美容美發(fā)聯(lián)盟主席：榮獲世界杰出華人獎(jiǎng)、中國(guó)最具海內(nèi)外影響力“十大婦女”、全國(guó)三八紅旗手等稱號(hào)。顏炘男，美國(guó)匹茨堡大學(xué)MBA學(xué)位，美國(guó)喬治梅森大學(xué)人工智能專業(yè)系統(tǒng)博士班（Artificial Intelli-gence Expert System）畢業(yè)，美國(guó)艾旺（i1）公司總裁；2006年成立美國(guó)柏馨家康公司，提供心血管自主健康平臺(tái)；近年來(lái)認(rèn)識(shí)并體會(huì)到中醫(yī)養(yǎng)生與診療體系的博大精深與實(shí)效，將互動(dòng)式人工智能平臺(tái)的技術(shù)引進(jìn)，于2008年創(chuàng)建中國(guó)柏馨家康中醫(yī)自主健康平臺(tái)。

圖書(shū)目錄

第一章體質(zhì)就是你的健康家底
一、關(guān)注體質(zhì)聰明，關(guān)注疾病無(wú)奈
二、曬一曬您的體質(zhì)，數(shù)一數(shù)您的健康家底
三、體質(zhì)形成——“往事并不如煙”
第二章明白醫(yī)理養(yǎng)生調(diào)體
一、稍涉陰陽(yáng)變化，已懂一半醫(yī)理
二、若識(shí)氣血津液，將成養(yǎng)生“專家”
第三章體質(zhì)有分類，你可“對(duì)號(hào)入座”
一、陽(yáng)虛質(zhì)——男性最忌憚的“火力不足”
二、血虛質(zhì)——女性最擔(dān)憂的“血不養(yǎng)顏”
三、陰虛質(zhì)——干瘦型身材“單戀”虛熱底
四、氣虛質(zhì)——能量不足御病差
五、陽(yáng)盛質(zhì)——火氣大，知君幾多“實(shí)熱底”
六、氣郁質(zhì)——問(wèn)君能有幾多愁？
七、瘀血質(zhì)——血行不暢必有所火
八、痰濕質(zhì)——肥胖與黏滯，不離也小棄
九、濕熱質(zhì)——南方地域中的“陰影相隨”
十、特稟質(zhì)——過(guò)敏的、缺陷的，就是傷感的
十一、平和質(zhì)——我們祈望的平衡體質(zhì)
十二、混合質(zhì)——體質(zhì)也興“混搭風(fēng)”
第四章生理有變體質(zhì)可調(diào)
一、年少與年老，有著天壤之別
二、男子葆精養(yǎng)氣，女子藏血駐顏
三、心理與生理源源交織
第五章體質(zhì)偏頗疾病敲門(mén)
一、體質(zhì)與正邪的“愛(ài)恨情仇”
二、體質(zhì)與病證的“風(fēng)花雪月”
三、體質(zhì)與發(fā)病的“前因后果”
四、體質(zhì)幾何？病情幾多？
五、體質(zhì)與容貌，“一榮俱榮，一損俱損”
第六章調(diào)體質(zhì)是防病治病的最上游
一、調(diào)體質(zhì)——不治已病，治未病
二、調(diào)體質(zhì)——省錢(qián)的經(jīng)濟(jì)學(xué)
三、調(diào)體質(zhì)——治病求本，根壯葉茂
四、調(diào)體質(zhì)——體質(zhì)強(qiáng)一分，疾病去三分
五、調(diào)體質(zhì)——與化妝品無(wú)關(guān)的美容大法
第七章體質(zhì)調(diào)理有很多路徑
一、生活調(diào)理之道
二、藥食調(diào)理之道
三、經(jīng)絡(luò)調(diào)理之道
四、運(yùn)動(dòng)調(diào)理之道
五、心理調(diào)理之道
六、氣功調(diào)理之道
七、調(diào)體原則——中和之道
第八章如何順?biāo)浦?，因質(zhì)而調(diào)
一、如何調(diào)理陽(yáng)虛質(zhì)
二、如何調(diào)理血虛質(zhì)
三、如何調(diào)理陰虛質(zhì)
四、如何調(diào)理氣虛質(zhì)
五、如何調(diào)理陽(yáng)盛質(zhì)
六、如何調(diào)理氣郁質(zhì)
七、如何調(diào)理瘀血質(zhì)
八、如何調(diào)理痰濕質(zhì)
九、如何調(diào)理濕熱質(zhì)
十、如何調(diào)理特稟質(zhì)
十一、如何調(diào)理平和質(zhì)
第九章自主健康的作用
一、自主健康——柏馨家康的理念
二、柏馨家康的自主健康服務(wù)
三、智能調(diào)控——柏馨家康的能耐
四、與人方便——柏馨家康的服務(wù)原則
五、柏馨伴您行，健康有保障