簡易穴位按摩療法（第三版）

第一章 經(jīng)絡(luò)穴位
第一節(jié) 十四經(jīng)
一、十四經(jīng)脈
二、子午流注
第二節(jié) 常用穴位
一、穴位的定位
二、頭面部穴位
三、上肢部穴位
四、下肢部穴位
五、胸腹部穴位
六、腰背部穴位
第二章 全息穴
第一節(jié) 第二掌骨側(cè)全息穴
第二節(jié) 耳全息穴
一、耳郭前面解剖名稱
二、耳全息穴的分布規(guī)律
三、耳全息穴的定位和主治
第三節(jié) 腳全息穴(反射區(qū))
一、腳全息穴的分布規(guī)律
二、腳全息穴的定位和主治
第四節(jié) 手全息穴
一、手全息穴的分布規(guī)律
二、手全息穴的定位和主治
第三章 按摩方法
第一節(jié) 取穴原則
一、經(jīng)穴、奇穴的取穴原則
二、全息穴的取穴原則
三、雜交法
第二節(jié) 按摩手法
一、按法
二、摩法
三、揉法
四、推法
五、叩法
六、切法
七、擦法
八、壓丸法
九、耳穴刺血法
第三節(jié) 注意事項(xiàng)
第四章 常見病癥的防治
第一節(jié) 內(nèi)科病癥
一、感冒
二、支氣管炎
三、肺炎
四、冠心病
五、心動(dòng)過速
六、心動(dòng)過緩
七、過早搏動(dòng)
八、心臟神經(jīng)癥
九、高血壓病
十、低血壓癥
十一、貧血
十二、急性胃腸炎
十三、慢性胃炎
十四、慢性結(jié)腸炎
十五、慢性膽囊炎
十六、食欲不振
十七、便秘
十八、更年期綜合征
十九、慢性腎小球腎炎
二十、甲狀腺功能亢進(jìn)
二十一、甲狀旁腺功能亢進(jìn)
二十二、前列腺炎
二十三、尿潴留
二十四、遺精
二十五、陽痿
二十六、頭痛
二十七、三又神經(jīng)痛
二十八、面神經(jīng)麻痹
二十九、癲癇
三十、落枕
三十一、失眠
三十二、膈肌痙攣
三十三、眩暈
三十四、暈車與暈船
第二節(jié) 婦科病癥
一、痛經(jīng)
二、閉經(jīng)
三、盆腔炎
四、老年性陰道炎
五、子宮脫垂
六、乳腺小葉增生
七、缺乳
八、產(chǎn)后腹痛
九、女性不孕癥
第三節(jié) 外科及骨傷科病癥
一、痔瘡
二、直腸脫垂
三、前列腺肥大
四、膽石癥
五、頸椎綜合征
六、肩關(guān)節(jié)周圍炎
七、網(wǎng)球肘
八、腕關(guān)節(jié)扭傷
九、腰肌勞損
十、踝關(guān)節(jié)扭傷
十一、坐骨神經(jīng)痛
十二、肋間神經(jīng)痛
十三、足跟痛
十四、腓腸肌痙攣
第四節(jié) 皮膚科病癥
一、痤瘡
二、藥疹
三、帶狀皰疹
四、蕁麻疹
五、凍瘡
六、手足皸裂
第五節(jié) 五官科病癥
一、假性近視
二、老光眼
三、原發(fā)性青光眼
四、急性結(jié)膜炎
五、麥粒腫
六、電光性眼炎
七、老年性白內(nèi)障
八、老年性耳聾
九、耳鳴
十、慢性鼻炎
十一、過敏性鼻炎
十二、鼻衄
十三、咽炎
十四、牙齦炎
十五、慢性扁桃體炎
十六、牙痛
第六節(jié) 小兒科病癥
一、小兒按摩的特點(diǎn)、部位和手法
二、小兒常見病癥治療
第五章 自我保健和美容
第一節(jié) 自我保健
一、活血強(qiáng)身
二、強(qiáng)心健腦
三、健腸胃
四、聰耳健目
五、增強(qiáng)免疫力
第二節(jié) 美容
一、潤膚
二、烏發(fā)
三、除皺
四、消斑
五、明目
第三節(jié) 減肥
一、肥胖及原因
二、按摩減肥
三、飲食調(diào)理
四、運(yùn)動(dòng)
附錄
附錄一 十四經(jīng)穴表解
附錄二 十四經(jīng)穴位名稱總表