淘！我美麗

Chapter Ⅰ　變身美女第一步
　珍愛肌膚，從卸妝開始　
　　卸妝產品，總有一款適合你
　　卸妝進行式
　　輕柔卸眼妝
　潔面成就素膚美人　
　　選對洗面乳或面皂
　　認真洗出“水美人兒”
　　清水出芙蓉
　去角質打造細致柔美肌膚　
　　什么是“去角質”
　　去角質需要“因膚施法”
　　有時候不需要去角質
　讓毛孔乖乖聽話的秘密　
　　毛孔本無辜
　　隨時收縮毛孔的產品
　　調理毛孔兩步走
Chapter Ⅱ　細節(jié)護膚無懈可擊
　生命不息，戰(zhàn)“痘”可止　
　　找到治痘的根
　　去痘食物有哪些
　　患痘皮膚的護理
　消滅皺紋　
　　陽光是造成皺紋的元兇
　　不同皺紋區(qū)別對待
　　不同年齡區(qū)別對待
　變成小臉美人的絕招　
　　你是“大臉貓”嗎？
　　按摩和臉部運動幫助你緊實肌膚
　　變身小臉美女全攻略
　讓眼袋消失無蹤影　
　　如何預防眼袋的產生
　　如何消除已經(jīng)產生的眼袋
　　化妝術讓你的眼袋即刻消失
　Enjoy the beautiful
Chapter Ⅲ　剔透水潤肌膚
　補水OR補油　
　　搞清楚你到底缺什么
　　搞清楚各種膚質的補水方式
　　用最匹配你的方式補水補油
　嘴和肌膚共飲　
　　找對時間
　　喝得貴不如喝得對
　　肌膚也要常喝水
　補水保濕一起來　
　　看看你的護膚品是不是既補水又保濕
　　面膜補水很方便
　　給皮膚做一次全面補水護理
　呵護出豐潤朱唇　
　　打造完美朱唇第一步——護理
　　打造完美朱唇第二步——潤澤
　　打造完美朱唇第三步——驚艷
Chapter Ⅳ　潔白無瑕雪膚冰肌
　美白要素——防曬！防曬！防曬！　
　　設置完美防曬屏障
　　防曬霜的使用方法
　　曬后如何修復肌膚
　全方位美白，全方位養(yǎng)護　
　　“白”以“潤”為基石
　　白天、晚上不同護理
　　讓美麗白皙停留在每一寸肌膚上
　美玉應無瑕，祛斑有訣竅　
　　看清黑斑生成原因
　　飲食巧妙祛斑法
　　外敷讓美白肌膚覺醒
　　解決斑點的化妝方式
　終結黑眼圈　
　　看看你屬于哪種黑眼圈
　　暫時性黑眼圈與頑固性黑眼圈
　　按摩消除黑眼圈
Chapter Ⅴ　全身肌膚絲滑質感
　愛惜身體，從沐浴開始　
　　在水流中綻放你的美
　　泡浴美容洗凝脂
　　浴室體膜潤無敵
　保濕讓你擁有柔潤肌膚　
　　選擇適合你的肌膚保養(yǎng)品
　　在日常生活中創(chuàng)造出保濕小環(huán)境
　　頸部、手部和腳部的保養(yǎng)秘笈
　　手部肌膚柔嫩保養(yǎng)法
　解決肌膚的“橘皮”和“死角”
　　將“橘皮”消滅于無形中
　　去除身體角質，還回柔順肌膚
　　消除死角，成為美麗達人
　女人都是戀香的精靈　
　　精油的真面目
　　同種植物的精油，香味是否相同
　　精油的使用與保存
　青絲如墨美人如畫　
　　頭皮與發(fā)絲應該分開保養(yǎng)
　　你知道正確的洗發(fā)方法嗎？
　　橄欖油潤發(fā)
　　養(yǎng)護頭發(fā)該吃什么食物
　隱形的魅力之衣——香水　
　　香水種類大揭秘
　　什么香水最適合自己？
　　如何使用香水
　Enjoy shopping
Chapter Ⅵ　曲線婀娜風情萬種
　美女健身之魅力無敵術　
　　氣質出眾——芭蕾形體
　　妖嬈性感——拉丁舞
　　柔美安寧——瑜珈
　打造你的獨家完美身材　
　　甩掉小肚腩
　　告別蝴蝶袖
　　大象腿變細了
　　塑造纖細優(yōu)雅小蠻腰
　美胸秀出女人味兒　
　　胸部尺寸的秘密
　　自我按摩與運動讓胸部挺拔優(yōu)美
　　選擇適合你的文胸，可以防止胸部變形
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