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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)介紹的“全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容法”是基于傳統(tǒng)刮痧療法，并結(jié)合現(xiàn)代人的美容問(wèn)題和對(duì)美容的需求創(chuàng)立的，多年的美容刮痧實(shí)踐證明了這套理論和方法是行之有效的。全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容法適合各種面部損美性疾患的防治，更適合于日常美容護(hù)理，既可以消斑祛痘，又可以細(xì)膩皮膚、改善膚質(zhì)、減少皺紋、延緩皮膚衰老。為您奉獻(xiàn)下列精彩實(shí)用內(nèi)容：40種刮痧方法，解決15種面部問(wèn)題　健康不健康，照照鏡子就知道面部刮痧，美白祛斑不留痕刮痧保養(yǎng)五臟六腑，讓美麗由內(nèi)而生刮拭8大重點(diǎn)部位，做個(gè)窈窕淑女美麗細(xì)節(jié)不遺忘，刮痧保養(yǎng)手耳足在全國(guó)享有盛譽(yù)的著名刮痧專家張秀勤教授最新系列刮痧著作《張秀勤刮痧變美》、《張秀勤刮痧保健康》、《張秀勤刮痧治療常見(jiàn)病》、《張秀勤十分鐘刮痧測(cè)健康》，向廣大熱愛(ài)健康的人們推薦一種全新的現(xiàn)代保健刮痧理念和方法。本套圖書(shū)是作者近二十年來(lái)潛心研究刮痧理論，充分挖掘刮痧的底蘊(yùn)和潛力，廣泛臨床實(shí)踐的結(jié)晶，體現(xiàn)了作者對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的深厚情感與智慧，融會(huì)中西醫(yī)理，匯集了眾多的臨床經(jīng)驗(yàn)，使傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的明珠——刮痧，綻放出奇異的光彩，從診斷、治療、預(yù)防保健、美容美體等方面全方位的為我們的健康服務(wù)。從2009年2月9日開(kāi)始，張秀勤教授在北京電視臺(tái)“快樂(lè)健身一籮筐”欄目連續(xù)數(shù)周作針對(duì)上述四方面內(nèi)容的全息經(jīng)絡(luò)刮痧專題講座，掀起又一輪刮痧熱，您也一定會(huì)從張秀勤教授全息經(jīng)絡(luò)刮痧中受益良多。在形式上，本套書(shū)采用細(xì)節(jié)圖解的方式，對(duì)每種刮拭方法都進(jìn)行了詳細(xì)的圖示，圖片清晰精美，無(wú)論是刮拭部位、刮拭方向、刮拭步驟、刮拭手法都一目了然，真正可以做到一學(xué)就會(huì)，一用見(jiàn)效，操作簡(jiǎn)便。

作者簡(jiǎn)介

　　張秀勤，著名刮痧專家，全息刮痧及全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法創(chuàng)立者，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)首席專家，國(guó)家勞動(dòng)部保健刮痧師職業(yè)技能定標(biāo)專家及教材編委，中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員，北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校教授、副校長(zhǎng)，創(chuàng)立了全息刮痧及全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法，被譽(yù)為“中國(guó)美容保健刮痧第一人”。多次在中央電視臺(tái)“健康之路”“ 夕陽(yáng)紅”，北京電視臺(tái)“祝你健康”“專家門(mén)診”，以及中央人民廣播電臺(tái)播講傳授全息經(jīng)絡(luò)刮痧法，廣受贊譽(yù)。她全身心地致力于普及、推廣刮痧療法，應(yīng)邀為部隊(duì)、醫(yī)院、政府部門(mén)、科研院所、大學(xué)、工會(huì)、婦聯(lián)、美容機(jī)構(gòu)等單位舉辦講座和培訓(xùn)班一千多期。編著的《全息經(jīng)絡(luò)刮痧法》十余年暢銷不衰，《全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容》被譽(yù)為21世紀(jì)中醫(yī)美容技法精粹，《教你刮痧保健康》被定為中央電視臺(tái)“ 健康之路”節(jié)目用書(shū)。她將刮痧與現(xiàn)代人的體制特點(diǎn)相結(jié)合，應(yīng)用到診斷、預(yù)防、治療、美容等領(lǐng)域，使刮痧療法以全新的面貌走進(jìn)千家萬(wàn)戶，成為現(xiàn)代家庭保健的首選！

圖書(shū)目錄

壹　刮痧與美
　美麗由內(nèi)而生
　　內(nèi)環(huán)境清潔
　　臟腑健康
　　經(jīng)絡(luò)通暢
　刮痧美容的秘密
　　另辟蹊徑，以“清、通”為本
　　改善肌膚微循環(huán)，美白消斑
　　順藤尋根，治本源
　　透過(guò)痧來(lái)“偵測(cè)”危害美麗的因素
　　不出痧也可“偵測(cè)”健康情況
　刮痧美容的作用
　　表里雙清，排毒素
　　通經(jīng)活絡(luò)，供營(yíng)養(yǎng)
　　調(diào)節(jié)臟腑，緩衰老
貳　刮痧美容準(zhǔn)備
　簡(jiǎn)便又安全的全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容
　刮痧美容所用器具
　　刮痧板
　　潤(rùn)滑劑
　　毛巾或柔軟的清潔紙巾
　刮痧美容基本方法、須知和步驟
　　刮痧美容運(yùn)板方法
　　補(bǔ)瀉手法
　　刮拭要領(lǐng)和技巧
　　刮痧須知
　　刮痧常規(guī)操作步驟
叁　刮拭面部，容顏更俏麗
　臉面真的很重要
　　“面子問(wèn)題”剖析
　　照鏡子看健康
　面部美容刮痧操作
　　面部美容刮痧方法
　　面部美容刮痧的四大目的與刮法
　小問(wèn)題不再找上門(mén)
　　皮膚干燥缺乏光澤
　　額頭缺乏光澤
　　　面頰中部欠光澤
　　　外眼角下部欠光澤
　　　口唇外側(cè)兩腮部欠光澤
　　　上唇欠光澤
　　　下頜欠光澤
　　出現(xiàn)皺紋
　　　眉眼間皺紋
　　　額頭皺紋
　　　眼角魚(yú)尾紋
　　　嘴角及兩腮皺紋
　　毛孔粗大
　　　兩眉間、鼻翼旁毛孔粗大
　　　鼻頭部毛孔粗大
　　雀斑
　　肌膚松弛
　遠(yuǎn)離大問(wèn)題
　　面部氣色異常
　　　面色蒼白
　　　面色萎黃
　　　面色青暗
　　　面色紅暗
　　　面色晦暗
　　紅血絲
　　酒糟鼻
　　黑眼圈
　　眼袋
　　黃褐斑
　　　額頭黃褐斑
　　　外眼角下黃褐斑
　　　面頰黃褐斑
　　　鼻中部黃褐斑
　　　上下唇周圍黃褐斑
　　　兩腮下部黃褐斑
　　痤瘡
　　　滿面痤瘡
　　　額頭痤瘡
　　　面頰痤瘡
　　　口唇周圍痤瘡
　　　下頜痤瘡
　　汗管瘤
　給美麗加分
　　　刮出善睞明眸
　　　刮出珍珠貝齒
　　　刮出如云秀發(fā)
肆　保養(yǎng)臟腑，讓美由內(nèi)而生
　刮痧保養(yǎng)“嬌臟”：肺臟強(qiáng)健，皮膚滋潤(rùn)
　刮痧保養(yǎng)“動(dòng)力之源”：心臟強(qiáng)壯，神采奕奕
　刮痧保養(yǎng)“后天之本”：脾胃強(qiáng)健，肌膚緊致
　刮痧保養(yǎng)“女性之本”：肝膽正常，肌膚清透
　刮痧保養(yǎng)“正氣之根”：腎臟強(qiáng)壯，衰老緩慢
　刮痧保養(yǎng)“糟粕通道”：腸道清潔，減少斑痘
　刮痧保養(yǎng)“臍下三寸”：月經(jīng)調(diào)順，容顏靚麗
伍　刮拭局部，做個(gè)窈窕淑女
　保養(yǎng)頸部：青春永駐第二張臉
　刮拭肩臂：擁有香肩玉臂
　保養(yǎng)胸部：不只是為了吸引
　刮拭腹部：減肥美體
　保養(yǎng)背部：讓自己亭亭玉立
　刮拭腰部：讓那一抹風(fēng)情永駐
　刮拭臀部：做個(gè)翹臀美人
　刮拭腿部：讓美腿秀出來(lái)
陸　刮拭手耳足，美麗細(xì)節(jié)不遺漏
　保養(yǎng)雙手：讓玉手纖纖動(dòng)人
　保養(yǎng)雙足：擁有精致玉足
　保養(yǎng)雙耳：擁有玲瓏慧耳
　手、足、耳的保養(yǎng)提示
附錄1：經(jīng)絡(luò)刮痧法
附錄2：全息刮痧法