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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中年人的人生已經(jīng)過(guò)半，便秘這一人類的天敵也開始盯上了這一群體。《健康與美容殺手——便秘》以問(wèn)答形式介紹了便秘的基本知識(shí)和預(yù)防常識(shí)，重點(diǎn)介紹了便秘的中西醫(yī)防治方法、飲食調(diào)理方法、起居調(diào)治方法、運(yùn)動(dòng)療法和精神調(diào)補(bǔ)方法?！督】蹬c美容殺手——便秘》是一部全面反映便秘防治新成果的科普讀物，內(nèi)容融會(huì)中西而詳盡，文字簡(jiǎn)潔而明了?！督】蹬c美容殺手——便秘》具有科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性強(qiáng)的特點(diǎn)，適合具有高中以上文化程度的廣大中年讀者。

作者簡(jiǎn)介

　　謝英彪，南京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院南京市中醫(yī)院教授，主任醫(yī)師。金陵名醫(yī)館內(nèi)科專家，南京市繼承名中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)老師，國(guó)際東方藥膳食療學(xué)會(huì)（香港）副會(huì)長(zhǎng)兼江蘇分會(huì)會(huì)長(zhǎng)。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)藥膳專家分會(huì)常務(wù)理事，南京養(yǎng)生康復(fù)分會(huì)主任委員，南京自然醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事兼營(yíng)養(yǎng)食療分會(huì)主任委員，香港現(xiàn)代中醫(yī)進(jìn)修學(xué)院客座教授，日本本草藥膳學(xué)院客座教授。擅長(zhǎng)診治胃腸病，對(duì)養(yǎng)生康復(fù)有深入研究，在食療藥膳方面造詣?lì)H深。曾多次赴港、臺(tái)地區(qū)及日本講學(xué)。主編出版《實(shí)用藥膳良方叢書》等專著8部及科普著作百余部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)、優(yōu)秀圖書獎(jiǎng)15項(xiàng)。2006年獲“全國(guó)百名中醫(yī)藥科普專家”稱號(hào)，2007年獲“全國(guó)突出貢獻(xiàn)科普作家”稱號(hào)。

圖書目錄

前言
一、認(rèn)清便秘的危害
1.為什么說(shuō)便秘是中年人的健康殺手
2.便秘是病嗎
3.便秘對(duì)美容有何影響
4.便秘緣何影響性欲
5.便秘都是大便干結(jié)嗎
6.便秘分哪幾類
7.什么是器質(zhì)性便秘
8.引起器質(zhì)性便秘的常見疾病有哪些
9.什么是功能性便秘
10.什么是習(xí)慣性便秘
11.什么是急性便秘
12.什么是慢性便秘
13.什么是結(jié)腸性便秘
14.什么是直腸性便秘
15.什么是痙攣性便秘
16.中醫(yī)如何看便秘
17.中醫(yī)將便秘分為幾類
18.什么是熱秘
19.什么是氣秘
20.什么是冷秘
21.什么是虛秘
22.便秘有什么危害
23.為什么男性長(zhǎng)期便秘易患帕金森病
24.為什么要警惕便秘對(duì)性欲的影響
25.為什么不能把便秘當(dāng)小病
二、便秘原因知多少
1.身體機(jī)能減弱會(huì)不會(huì)引起便秘
2.為什么會(huì)排便動(dòng)力缺乏
3.為什么不合理的飲食習(xí)慣和不良排便習(xí)慣會(huì)引起便秘
4.哪些機(jī)械因素會(huì)引起便秘
5.哪些體質(zhì)因素會(huì)引起便秘
6.為什么自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂會(huì)引起便秘
7.哪些醫(yī)源性因素會(huì)引起便秘
8.引起慢性功能性便秘的常見病因有哪些
9.引起慢性器質(zhì)性便秘的常見病因有哪些
10.為什么肥胖癥患者易便秘
11.為什么中、老年人易便秘
12.為什么女性易便秘
13.為什么職業(yè)中毒者易便秘
14.為什么久坐少動(dòng)者易便秘
15.為什么骨盆骨折患者易便秘
三、癥狀與診斷
1.便秘的主要表現(xiàn)有哪些
2.結(jié)腸癌便秘有何癥狀
3.直腸癌便秘有何癥狀
4.腸道子宮內(nèi)膜異位癥便秘有何癥狀
5.腸易激綜合征便秘有何癥狀
6.便秘患者什么情況下需要做檢查
7.便秘患者為何有時(shí)要做大便常規(guī)檢查及大便潛血試驗(yàn)
8.便秘患者為何有時(shí)要做血常規(guī)檢查
9.便秘患者為何有時(shí)要做直腸指診檢查
10.便秘患者為何有時(shí)要做腸道鏡檢
11.便秘患者為何有時(shí)要做影像學(xué)檢查
12.便秘患者為何有時(shí)要做結(jié)腸運(yùn)輸試驗(yàn)
13.便秘患者為何有時(shí)要做肛管壓力測(cè)定
14.如何根據(jù)病史診斷便秘
15.便秘伴有腹部可捫及腫塊時(shí)如何鑒別診斷
16.便秘伴腹痛時(shí)如何鑒別診斷
17.便秘伴全身乏力時(shí)如何鑒別診斷
18.便秘伴有鮮血時(shí)如何鑒別診斷
19.便秘與腹瀉交替出現(xiàn)時(shí)如何診斷
四、便秘與相關(guān)病癥
1.便秘與肥胖是什么關(guān)系
2.便秘與痔瘡是什么關(guān)系
3.便秘與肛裂是什么關(guān)系
4.便秘與脫肛是什么關(guān)系
5.便秘與肛門直腸周圍膿腫是什么關(guān)系
6.便秘與結(jié)腸憩室病、憩室炎是什么關(guān)系
7.便秘與急性闌尾炎是什么關(guān)系
8.便秘與腸梗阻是什么關(guān)系
9.便秘與腸癌是什么關(guān)系
10.便秘與食管癌是什么關(guān)系
11.便秘與乳腺癌是什么關(guān)系
12.便秘與膽結(jié)石是什么關(guān)系
13.便秘與子宮脫垂是什么關(guān)系
14.便秘與腦血管疾病是什么關(guān)系
15.便秘與冠心病是什么關(guān)系
16.便秘與高血壓是什么關(guān)系
17.便秘與心肌梗死是什么關(guān)系
18.便秘與腦卒中是什么關(guān)系
19.便秘與更年期綜合征是什么關(guān)系
20.便秘與老年癡呆癥是什么關(guān)系
21.便秘與肝硬化是什么關(guān)系
22.便秘與肺結(jié)核是什么關(guān)系
23.便秘與不孕癥是什么關(guān)系
24.慢性呼吸道疾病與便秘有什么關(guān)系
五、便秘重在預(yù)防
1.如何養(yǎng)成定時(shí)大便的良好習(xí)慣
2.防便秘為何要重視飲食調(diào)理
3.防便秘為何要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
4.防便秘為何不能忽視藥物的不良反應(yīng)
5.防便秘為何要經(jīng)常揉腹
6.為何要重視中、老年人便秘的預(yù)防
7.更年期綜合征患者為何要重視預(yù)防便秘
……
六、便秘的中西醫(yī)防治
七、飲食調(diào)理便秘
八、起居調(diào)治便秘
九、便秘患者動(dòng)起來(lái)
十、精神調(diào)補(bǔ)治便秘