圖解佛教生死書：破解生命輪回的真相

生命輪轉(zhuǎn)的過程/1-8
生、老、病、死——釋迦牟尼徹悟生命真相 /10
編者序：破解生命輪回的真相/12
本書閱讀導(dǎo)航/20
獨(dú)特的佛教生死觀
1.直面生死：人人都需要了解死亡 24
2.本書將指引你：破除戀生懼死的迷霧 26
3.人身從何而來：四大五蘊(yùn)的和合 28
4.人生不可逃避的命運(yùn)：生老病死 30
5.生命流轉(zhuǎn)的過程：十二因緣 32
6.生命流轉(zhuǎn)的直接動(dòng)力：業(yè) 34
7.周而復(fù)始的循環(huán)：六道輪回 36
8.生命的實(shí)相：緣起有、自性空 38
9.生命的四大階段：生有、本有、死有、中有 40
10.佛教對(duì)待生死的態(tài)度：培養(yǎng)“念死”的思維 42
11.豐富的智慧：概說佛教中的生死關(guān)懷 44
從受生到住胎：生苦
1.投生人道的苦處：人生八苦 48
2.生而為人的可貴：人身難得，佛法難聞 50
3.投胎成功的第一步：因緣具足方能入胎 54
4.四大五蘊(yùn)重新聚合：生有形成 56
5.投胎成功的第二步：發(fā)育健全方能住胎 58
6.三十八周的漫長(zhǎng)歷程：
藏醫(yī)《四部醫(yī)典》對(duì)胚胎發(fā)育的詮釋 60
7.不同滿業(yè)，不同結(jié)果：胎兒的因果報(bào)應(yīng) 64
8.飽受煎熬的三十八周：住胎之苦 66
9.投胎成功的第三步：出胎 68
10.入胎時(shí)的正念差異：投胎的四種情況 70
11.如何助益新生兒：消災(zāi)祈福 72
12.大師降生：與眾不同的吉祥征兆 74
如何利用這段生命：本有
1.人生的重點(diǎn)：專注于善法 78
2.關(guān)閉三惡趣大門的法寶：皈依 80
3.做一個(gè)合格的佛教徒：遵守七眾的戒律 82
4.佛陀為世俗人開示的智慧：《善生經(jīng)》和禮敬六方 86
5.禮敬東方和南方：尊敬父母、恭順師長(zhǎng) 88
6.禮敬西方和下方：善待妻子、體恤奴婢 90
7.禮敬北方和上方：和敬親友、敬奉僧眾 92
8.消除日常生活的六種過失：六非道 94
9.判別惡友：遠(yuǎn)離四種不可親近之人 96
10.判別善友：親近四種值得敬重之人 98
11.走向來世的安全梯1：杜絕十不善業(yè) 100
12.走向來世的安全梯2：修持八種功德身 102
13.看清輪回的陷阱：四諦法門 104
14.離開輪回的辦法：守護(hù)戒律，滅除無明 108
15.三部律儀不違犯：別解脫戒、菩薩戒與密乘戒 110
16.不忍見眾生沉淪：發(fā)起菩提心 112
17.發(fā)起菩提心的兩種方法：七因果與自他相換 114
18.以生命的關(guān)懷消解肉體的疾病：佛經(jīng)中的醫(yī)學(xué) 118
19.引發(fā)疾病的外緣：外部環(huán)境侵襲 120
20.導(dǎo)致疾病的內(nèi)因：體內(nèi)四大元素失衡 122
21.佛教特有的病因觀：業(yè)果報(bào)應(yīng) 124
22.佛教對(duì)疾病的分類：虛說四百零四種 126
23.四大與季節(jié)：順應(yīng)時(shí)令的養(yǎng)生之道 128
24.四大與飲食：吃出來的健康 130
25.消除業(yè)障引發(fā)的疾?。壕裥蕹峙c養(yǎng)生 132
揭開死亡的神秘面紗：死亡的過程
1.對(duì)死亡的判定：死有時(shí)刻 136
2.臨終的前四個(gè)階段：四大分解 138
3.密續(xù)生理學(xué)1：意識(shí)的多重層面 142
4.密續(xù)生理學(xué)2：極微細(xì)的心風(fēng) 144
5.密續(xù)生理學(xué)3：脈 146
6.密續(xù)生理學(xué)4：氣 148
7.密續(xù)生理學(xué)5：明點(diǎn) 150
8.臨終的后四個(gè)階段：從微細(xì)心到澄明心 152
9.無懼生死的關(guān)鍵：空性 154
10.密法超度的第一秘技：頗瓦法 156
11.密法超度的第二秘技：母子光明相會(huì) 158
12.特別注意：臨終一念將決定死后的去向 160
在死后與轉(zhuǎn)生之間流轉(zhuǎn)：中有
1.佛教描述死后世界的特有概念：中陰 164
2.中陰世界的主角：意識(shí) 166
3.亡靈在中陰世界的引導(dǎo)地圖：《中陰聞教救度大法》 168
4.中陰世界的總體描述：七七四十九天的死后歷程 170
5.諸佛菩薩前來接引：進(jìn)入法性中陰 172
6.諸佛菩薩的三種形象：寂靜尊、寂忿尊、忿怒尊 174
7.生命元素再次顯現(xiàn)：五蘊(yùn)與四大的顯現(xiàn) 176
8.第一天的幻相：大日如來佛父佛母現(xiàn)身 178
9.第二天的幻相：金剛薩阿如來佛父佛母現(xiàn)身 180
10.第三天的幻相：寶生如來佛父佛母現(xiàn)身 184
11.第四天的幻相：阿彌陀佛父佛母現(xiàn)身 188
12.第五天的幻相：不空成就佛父佛母現(xiàn)身 192
13.第六天的幻相：寂靜諸尊現(xiàn)身 196
14.第七天的幻相：諸持明主尊現(xiàn)身 202
15.第八天的幻相：大光榮赫怒迦佛父佛母現(xiàn)身 208
16.第九天的幻相：金剛部赫怒迦佛父佛母現(xiàn)身 212
17.第十天的幻相：寶部赫怒迦佛父佛母現(xiàn)身 214
18.第十一天的幻相：蓮花部赫怒迦佛父佛母現(xiàn)身 216
19.第十二天的幻相：業(yè)部赫怒迦佛父佛母現(xiàn)身 218
20.第十三天的幻相：忿怒諸女神現(xiàn)身 220
21.第十四天的幻相：
四位守門女神與二十八位瑜伽女現(xiàn)身 224
22.法性中陰的總結(jié)：生前的修行對(duì)中陰處境十分關(guān)鍵 228
23.輪回與解脫的最后抉擇：投胎中陰 230
24.投胎中陰的考驗(yàn)：七種險(xiǎn)境幻相 232
25.善業(yè)與惡業(yè)的計(jì)算：冥界的善惡大審判 236
26.面對(duì)審判的要訣：相信一切都是空性 238
27.前生身形隱弱，來生身形漸顯：
輪回六道在業(yè)力作用下發(fā)出誘惑 240
28.抵制六道誘惑，避免投胎轉(zhuǎn)世：關(guān)閉胎門 242
29.進(jìn)入輪回的世界：六道景象 246
30.更嚴(yán)峻的考驗(yàn)：索命鬼卒催逼入胎 248
31.最后的選擇：轉(zhuǎn)識(shí)前往清凈佛土或投胎人道 250
32.總結(jié)：不同根器的亡者將有六種解脫層次 252
超越輪回的清凈莊嚴(yán)世界：佛國(guó)凈土
1.清凈的國(guó)土：凈土釋義 256
2.三種層次的凈土：法身凈土、報(bào)身凈土、化身凈土 258
3.與漢人機(jī)緣極深厚的凈土：阿彌陀佛的極樂世界 260
4.佛陀為世俗人開示的智慧：極樂世界的衣、食、行 262
5.琉璃為地，七寶為界：極樂世界的環(huán)境 264
6.蓮花化生，萬種伎樂：極樂世界中的育和樂 266
7.東方凈土：藥師佛的凈琉璃世界 268
8.欲界天中的凈土：彌勒菩薩的兜率內(nèi)院 270
9.觀世音菩薩的凈土：普陀山世界 272
10.無邊浩渺的凈土：毗盧遮那佛的華藏世界 274
11.眾生眼中的五濁惡世：釋迦牟尼佛的娑婆世界 276
12.大乘五力：往生凈土的必要條件 278
走完最后一程：佛教的殯葬儀式
1.對(duì)亡者家屬的囑托：切忌移動(dòng)、哭泣和殺生 282
2.利益亡者的儀式1：作七與誦經(jīng) 284
3.利益亡者的儀式2：拜懺與打佛七 286
4.利益亡者的儀式3：水陸法會(huì)與放焰口 288
5.不同的葬禮形式1：天葬 290
6.不同的葬禮形式2：火葬 292
7.不同的葬禮形式3：塔葬 294
8.不同的葬禮形式4：水葬、土葬以及多次葬等 296
附錄一：千手千眼大悲懺法 298
附錄二：往生凈土懺愿儀 303
附錄三：消災(zāi)延壽藥師懺法 312