老年人心情快樂(lè)法

　　都說(shuō)煩惱是自找的，其實(shí)快樂(lè)又何嘗不是呢？積極的人像太陽(yáng)，走到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。有兩個(gè)人同時(shí)遙望夜空，一個(gè)看到的是沉沉的黑夜，而另一個(gè)看到的卻是閃閃的星斗，這就是悲觀與樂(lè)觀的區(qū)別。樂(lè)觀是地平線上那裊裊上升的熱望與希冀，是普照生靈的不息的陽(yáng)光，更是一份豁達(dá)與勇氣。在樂(lè)觀中擷取一份坦然，人生就會(huì)絢麗多姿；在悲觀中摘下一片陰郁的葉子，就會(huì)瓦解人生存的勇氣。當(dāng)然，守住一份樂(lè)觀著實(shí)不易，需要用心靈的傘蓋撐起一片生命的綠蔭。有的人以為有錢(qián)就會(huì)快樂(lè)，但是錢(qián)帶給人煩惱痛苦的例子不勝枚舉。所謂“人為財(cái)死”，盜匪殺人，不都是見(jiàn)財(cái)起意的嗎？有錢(qián)人的痛苦遭遇有時(shí)反而比沒(méi)有錢(qián)的人更多。也有許多人以為快樂(lè)的源頭在于有愛(ài)情的滋潤(rùn)，感覺(jué)有了愛(ài)情就有了美好、快樂(lè)的人生。愛(ài)情固然很美，但社會(huì)上有多少不幸的悲劇，都是源于“情關(guān)”難過(guò)；多少人為情所困，以致身敗名裂。有的人認(rèn)為有了名譽(yù)、地位就會(huì)快樂(lè)，名譽(yù)、地位固然可以滿足人的雄心壯志，但一般人名譽(yù)、地位高了，往往不懂得普利大眾，只知高高在上，反而失去了群眾，甚至失去了自己。那么，快樂(lè)究竟在哪里呢？第一，快樂(lè)在自己的心里。心里的滿足，心里的包容，心里的智能，心里的信仰，心里可以制造出快樂(lè)。第二，快樂(lè)在真情道義里。人貴真誠(chéng)，待人以真、待人以誠(chéng)，這真情道義，就是快樂(lè)。第三，快樂(lè)在友誼里。人不能沒(méi)有朋友，朋友之交，相互提攜，這友誼就是快樂(lè)的源泉。有了金錢(qián)，不是不快樂(lè)，而是要會(huì)用錢(qián)，不要被錢(qián)所奴役；享有愛(ài)情也不是不快樂(lè)，但是愛(ài)情要凈化、升華，不能自私、被污染；擁有名譽(yù)、地位也不是不快樂(lè)，但若能把眾望所歸的成就，拿來(lái)與大眾分享，人我兩利，豈不更好？有句格言說(shuō)得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”既然生活永遠(yuǎn)在繼續(xù)，所有的日子都要過(guò)下去，快樂(lè)也要過(guò)，不快樂(lè)也要過(guò)，為什么不快樂(lè)地過(guò)呢？本書(shū)主要向你介紹了老年人的五種心情快樂(lè)法，主要包括心態(tài)好，活到老；快樂(lè)在于老有所為；快樂(lè)靠自己；和諧相處增快樂(lè)以及快樂(lè)之道。

暫缺《老年人心情快樂(lè)法》作者簡(jiǎn)介