隨著人的衰老，身體和心理會發(fā)生很大改變。體力明顯大不如前，記憶力也越來越差了；而環(huán)境和家庭也會發(fā)生很大變化，退休生活與以前上班的感覺大不相同，對于農村的老人來說，失去勞動能力后與能下地干活時的心態(tài)具有明顯區(qū)別；另外，子女長大成人，紛紛離開家庭去闖蕩世界，以及親人亡故等因素很容易影響老年人的情緒，從而引發(fā)心理疾患。老年人生理上的衰退容易在一定程度上產生心理上的情緒消沉、抑郁、焦慮，而這些消極的心理特征又往往會反過來加速生理上的衰退。但是，如果調理得當，衰退可以推遲，壽命可以延長，從而使“惡性循環(huán)”變?yōu)椤傲夹匝h(huán)”，所以，老年人應該針對自身的生理和心理特點，采取某些措施，以改善晚年的生活質量。而要想做到這一點，首先必須了解老年人的心理需求，然后進行恰當的心理調適。
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