倒數(shù)你的年齡：越活越年輕的黃金法則

　　這是我所讀過的最實(shí)用、最綜合、最令人振奮的大眾健康類圖書了，它跟市場上各類的飲食療法和運(yùn)動(dòng)健身等圖書真是大不一樣！有趣的測試，獨(dú)到的見解和實(shí)用的建議，跟著書中健康專家的方法，就能讓我逐步感受到年輕的氣息，那種感覺真是太好了！——美國讀者，瑪拉令人耳目一新，備感振奮的好書！作者幽默生動(dòng)，簡單通俗的語言讓你能夠很快進(jìn)入書中所描述的青春世界，所有的健康療法和建議都是簡單、易行的。作者從前所未有的角度闡述了獲得青春和健康的簡單方法，真是太棒了！ ——加拿大讀者，馬尼羅·帕克這是一本教你如何管理好自己的生活、健康并且改進(jìn)健康觀念的好書！兩位作者用自己多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和親身經(jīng)歷為我們這些一直困惑的人解開了如何越活越年輕的密碼。書中幽默生動(dòng)的語言給人耳目一新的感覺，徹底改變了我對自己生活和身體的看法！——加拿大讀者，波普斯·摩姆

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