產后母嬰調養(yǎng)萬事通

　　《產后母嬰調養(yǎng)萬事通》對上述問題進行了全方位、多視角的探討，提供了許多有益的建議和實用的指導。分娩以后，除乳房外，產婦全身各器官、各組織，尤其是生殖器官，都要回復到妊娠前狀態(tài)。這種復原變化相當緩慢，需要6～8周才能完成，這一段時間就叫“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性卻不亞于妊娠期。產后康復得好不好，關系終身。所以應注意產后調養(yǎng)，促進機體康復。產后媽媽的調養(yǎng)主要包括營養(yǎng)調理、生活起居、乳房健美、健身與美容、心理呵護和產后疾病防治等內容。做好產后媽媽這段時間的保健，不僅關系到產后媽媽的正?；謴?，而且對新生兒的健康成長亦有密切的關系。如果產后媽媽在產褥期發(fā)生問題，沒有足夠精力照顧寶寶，必然影響新生兒的生長發(fā)育和新生兒的健康，同時也會消耗產后媽媽更多的精力和體力而影響健康。新生兒來到人間，經歷了從母體到外界的巨大轉折，首先面臨的是生活環(huán)境與生活方式的改變，這一階段對寶寶的正確護理非常重要。對于新媽媽來說，新生兒和嬰兒的調養(yǎng)護理有著學不完的學問，老人的傳幫教和書本上學來的知識，有著許多有益的教誨，但有時也會帶來新舊知識的大碰撞?！懂a后母嬰調養(yǎng)萬事通》作者站在現代科學的全新立場，對新生兒和嬰兒的調養(yǎng)護理進行細致而全面的介紹，相信會讓新媽媽讀后受益匪淺。祝愿所有的母嬰產后健康，家庭幸福。

　　吳雪葉，清華大學碩士，在財團法人工業(yè)研究院化學工業(yè)研究所及生物醫(yī)學中心任職。擅長中草藥成分分析及養(yǎng)生保健工作。參編《血管年輕人長壽》等多部著作。