高血壓病患者宜吃食物

一、高血壓病的基本知識
?。ㄒ唬└哐獕翰』颊咧嗌?br />?。ǘ└哐獕翰〉幕疾≡?br />　（三）高血壓病是無形殺手
?。ㄋ模└哐獕翰〉脑\斷標(biāo)準(zhǔn)
?。ㄎ澹└哐獕翰〉闹嗅t(yī)分型
　（六）家庭自測血壓的方法
?。ㄆ撸└哐獕翰〉娘嬍吃瓌t
二、高血壓病患者需攝入的食物
?。ㄒ唬┣鄄?br />?。ǘ┚栈X
?。ㄈ┧j菜
　（四）大蒜
　（五）洋蔥
?。┹徊?br />?。ㄆ撸┣炎?br />?。ò耍┓?br />?。ň牛┥剿?br />?。ㄊ┛喙?br />?。ㄊ唬┒?br />?。ㄊ┩愣?br />　（十三）綠豆
?。ㄊ模┯衩醉?br />?。ㄊ澹┗被?br />　（十六）西瓜
?。ㄊ撸┦磷?br />　（十八）香蕉
?。ㄊ牛┨O果
　（二十）山楂
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　（二十二）核桃仁
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?。ㄈ唬┚栈?br />?。ㄈQ明子
　（三十三）蝦皮
?。ㄈ模┠迪?br />?。ㄈ澹┙g股藍(lán)
　（三十六）茶葉
三、高血壓病患者宜吃的食療驗(yàn)方
　（一）蔬菜類食療驗(yàn)方
　 1.薺菜茶
　2.芹菜鮮汁茶
　 3.番茄棗茶
　……