彩圖芳香療法

芳香療法
　原理篇
　　古老的治療藝術(shù)
　　精油概論
　　精油調(diào)試法
　　精油吸入法和沐浴法
　　精油敷療法、含漱法和飲用法
　日常護(hù)理篇
　　日常皮膚護(hù)理
　　基礎(chǔ)美容護(hù)理
　　頭發(fā)護(hù)理
　　手、腳、指甲的日常護(hù)理
　　日常身體護(hù)理
　　芳香療法與沐浴
　　芳香療法與情愛
　　芳香療法與環(huán)境
　　孕期日常護(hù)理
　　孕期芳療按摩
　疾病治療篇
　　壓力相關(guān)性疾病
　　情緒類疾病
　　經(jīng)前綜合征
　　女性常見疾病
　　孕期癥狀
　　產(chǎn)前護(hù)理
　　分娩時的放松療法
　　產(chǎn)后護(hù)理
　　更年期癥狀
　　更年期情緒問題
　　老年常見疾病
冥想療法
　冥想放松篇
　　尋找自我
　　基本身體姿勢和呼吸意識
　　打開人體靈輪
　　積極做準(zhǔn)備活動
　　呼吸練習(xí)
　　冥想姿勢
　　冥想姿勢的選擇
　　選擇冥想時間、地點(diǎn)
　　意想藝術(shù)
　　意想旅行
　　日常生活中的冥想
　　集中注意力