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觸康?。捍龠M(jìn)整體健康的實(shí)用技巧

觸康健:促進(jìn)整體健康的實(shí)用技巧

定 價(jià):¥35.80

作 者: (美國)施約翰 音響合成:何兆燦、蔡慧明
出版社: 中國人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 養(yǎng)生保健技巧

ISBN: 9787300094908 出版時(shí)間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 291 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《觸康健》是觸康健綜合證書課程教材,是國際肌動(dòng)學(xué)學(xué)院為觸康健的教員和學(xué)員設(shè)置的一套保健方法。作者根據(jù)西方脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)和中國經(jīng)絡(luò)學(xué)說的原理,通過教授觸康健課程大綱,回溯觸康健的歷史,以及對(duì)人體脈絡(luò)、穴位、肌肉、骨絡(luò)等機(jī)理的介紹,意在說明觸康健作為一種非診斷性系統(tǒng),可以激活人體自愈能量,提升整體健康水平,是自然愈法和正統(tǒng)醫(yī)學(xué)相結(jié)合的奇妙的輔助方法。全書圖文并茂地描述了觸康健運(yùn)用觸摸技巧和能量調(diào)和技術(shù),在預(yù)防疾病、減輕痛楚、化解緊張情緒、改善人體潛能、幫助病后復(fù)原等方面的功效,強(qiáng)調(diào)了觸康健的肌能檢測機(jī)制和重視改善姿勢、追求經(jīng)氣調(diào)和的實(shí)用技巧。

作者簡介

  施約翰,觸康健創(chuàng)始人,美國洛杉磯脊醫(yī)學(xué)院脊骨神經(jīng)科醫(yī)生,施約翰曾任多所大學(xué)的教授,包括巴巴甸大學(xué)(Pepperdine University)運(yùn)動(dòng)醫(yī)藥系、安蒂俄治大學(xué)西部校園(Antioch University weSt)整全研究中心和加州大學(xué)多所分校等。自1957年創(chuàng)辦脊醫(yī)診所以來,便一直當(dāng)董事、行醫(yī)、帶教研究生至退休。施約翰也講學(xué)于世界各地,計(jì)有加州大學(xué)公眾保健學(xué)系、南加州大學(xué)牙科針灸研究小組以及波蘭華沙奧運(yùn)訓(xùn)練中心等。1975年,施約翰參與創(chuàng)辦了應(yīng)用肌動(dòng)學(xué)國際學(xué)院,成為首屆主席及國際考試局的委員。1978年,施約翰到北京、上海、南京等地做學(xué)術(shù)交流,向中國的醫(yī)療專業(yè)介紹觸康健。退休后至2005年去世前,施約翰常與夫人四處講學(xué),足跡遍布?xì)W洲、非洲、亞洲、南美洲以及澳大利亞、新西蘭等,聽眾從專業(yè)人士到平民百姓都有。在各地舉行的肌動(dòng)學(xué)國際交流會(huì)上,他經(jīng)常出任主要講演者。編譯者簡介:何兆燦,蔡慧明,國際肌動(dòng)學(xué)學(xué)院注冊(cè)觸康健評(píng)估課程導(dǎo)師,國際教育肌動(dòng)學(xué)基金會(huì)中國區(qū)聯(lián)席教務(wù)理事首批華人注冊(cè)觸康健導(dǎo)師、健腦操導(dǎo)師及顧問。自1998年起,兩位編譯者積極在中國香港和內(nèi)地從事肌動(dòng)學(xué)的引進(jìn)、教育和研究工作。由他們創(chuàng)辦的香港身腦中心,是華人地區(qū)首家培訓(xùn)肌動(dòng)學(xué)專業(yè)人才的機(jī)構(gòu)。他們?cè)鵀橄愀酆蛢?nèi)地多個(gè)政府部門、半官方機(jī)構(gòu)、商業(yè)機(jī)構(gòu)、非牟利機(jī)構(gòu)和學(xué)校等進(jìn)行培訓(xùn),也在個(gè)人指導(dǎo)服務(wù)中當(dāng)教練,以幫助成人和兒童沖破各種學(xué)習(xí)、心理和生理障礙,使他們更能發(fā)揮人體效能,邁向安康和成功。何兆燦、蔡慧明兩人現(xiàn)正致力于觸康健和健腦操課程及有關(guān)參考書的普及工作。本書是他們這方面努力的第二個(gè)制成品,第一版早已于2001年面世。此外已完成的圖書和課程手冊(cè),計(jì)有《基礎(chǔ)健腦操證書課程手冊(cè)》(1999)、《健腦操26式》(2005)、《最佳腦組織模式課程手冊(cè)》(2007)、《視覺圈課程手冊(cè)》(2007)、《深造健腦操證書課程手冊(cè)》(2007)、《健腦操導(dǎo)師實(shí)習(xí)課程手冊(cè)》(2007)和《喚醒童心——環(huán)球家長教養(yǎng)手冊(cè)》(2008)、《觸康健隱喻課程手冊(cè)》(2008)等。

圖書目錄

觸康健的歷史
肌動(dòng)學(xué)--成長中的學(xué)問
觸康健與消除痛楚
憶想安康及設(shè)定目標(biāo)的程序
觸康?。ㄒ唬┱n程大綱
觸康健的基本概念
肌能檢測
速調(diào)
利用準(zhǔn)確的指標(biāo)肌肉做檢測
事前檢查
神經(jīng)淋巴反射按揉點(diǎn)
神經(jīng)血脈反射觸點(diǎn)
掃經(jīng)
肌肉起附點(diǎn)按壓法
確認(rèn)
脊椎反射點(diǎn)
交叉爬行多樂趣
受抑制的肌肉
化解情緒緊張觸點(diǎn)
聽覺練習(xí)
視覺練習(xí)
利用食物強(qiáng)化肌肉
中介檢測
減輕疼痛的簡單技巧
注意正確姿勢
目標(biāo)調(diào)和

觸康健(二)課程大綱
簡單的止痛技巧
能量線路定位
用能量線路定位做事前檢查
肌梭細(xì)胞裝置
腱感受器
陰與陽
穴位觸點(diǎn)
警示點(diǎn)
以經(jīng)絡(luò)輪做調(diào)和
五行學(xué)說
化解情緒緊張法--促進(jìn)將來的表現(xiàn)
五行調(diào)和的程序
食物測試
行經(jīng)
腦脊液促流法
經(jīng)絡(luò)按摩
交叉爬行整合練習(xí)

觸康?。ㄈ┱n程大綱
鎮(zhèn)靜的技巧
五色調(diào)和
五志目標(biāo)調(diào)和
以食物作五行調(diào)和的手段
化解情緒緊張法--愈合過去的創(chuàng)傷
往事調(diào)和
脈搏檢查
敲穴止頑痛
線路保留法
易化和抑制作用
反應(yīng)性肌肉重設(shè)
步態(tài)調(diào)和

觸康?。ㄋ模┱n程大綱
淋巴反射點(diǎn)輕觸法
藏8能量
重溫五行學(xué)說及經(jīng)絡(luò)學(xué)說
五志
五聲調(diào)和
穴位觸點(diǎn)理論
絡(luò)穴觸點(diǎn)
當(dāng)時(shí)調(diào)和
化解姿勢緊張
深層肌肉
淺層肌肉
體姿分析
姿勢原則與標(biāo)準(zhǔn)
肌肉、練習(xí)與運(yùn)動(dòng)
重溫反應(yīng)性肌肉重設(shè)
練習(xí)

總覽圖
神經(jīng)血脈反射觸點(diǎn)位置圖
骨骼圖
神經(jīng)淋巴反射按揉點(diǎn)位置圖
四十二塊觸康健肌肉--正面肌肉
四十二塊觸康健肌肉--背面肌肉
任督二脈和十二正經(jīng)的循行路線圖
強(qiáng)化肌肉之穴位觸點(diǎn)
鎮(zhèn)靜肌肉之穴位觸點(diǎn)
四十二塊觸康健肌肉站式檢查一覽圖
四十二塊觸康健肌肉臥式檢查一覽圖

任督二脈及十二正經(jīng)的相關(guān)肌肉
岡上肌任脈①②③④
大圓肌督脈①②③④
鎖骨胸大肌胃經(jīng)①④
前頸屈肌胃經(jīng)②④
肱橈肌胃經(jīng)②④
后頸伸肌胃經(jīng)③④
肩胛提肌胃經(jīng)③④
背闊肌脾經(jīng)①④
中斜方?。滦狈郊∑⒔?jīng)②④
拇長對(duì)掌肌脾經(jīng)③④
三頭肌脾經(jīng)③④
肩胛下肌心經(jīng)①②③④
四頭肌小腸經(jīng)①④
腹直肌小腸經(jīng)②④
腹橫肌、腹斜肌小腸經(jīng)③④
腓骨肌膀胱經(jīng)①④
骶棘肌膀胱經(jīng)②④
前、后脛骨肌膀胱經(jīng)③④
腰肌腎經(jīng)①④
髂肌腎經(jīng)②④
上斜方肌腎經(jīng)③④
臀中肌心包經(jīng)①④
內(nèi)收肌心包經(jīng)②④
梨狀肌心包經(jīng)②④
臀大肌心包經(jīng)③④
小圓肌三焦經(jīng)①④
縫匠肌三焦經(jīng)②④
股薄肌三焦經(jīng)③④
比目魚肌三焦經(jīng)③④
腓腸肌三焦經(jīng)③④
前三角肌膽經(jīng)①④
胭肌膽經(jīng)②③④
胸骨胸大肌肝經(jīng)①④
菱形肌肝經(jīng)②③④
前鋸肌肺經(jīng)①④
三角肌肺經(jīng)②④
膈肌肺經(jīng)③④
喙肱肌肺經(jīng)③④
闊筋膜張肌大腸經(jīng)①④
腰方肌大腸經(jīng)②④
胭繩肌群大腸經(jīng)③④

附錄
評(píng)估學(xué)員的技能水平
觸康健綜合證書課程的宗旨
學(xué)習(xí)成果
觸康健導(dǎo)師的行為操守
國際肌動(dòng)學(xué)學(xué)院簡介
國際肌動(dòng)學(xué)學(xué)院的宗旨
國際肌動(dòng)學(xué)學(xué)院的國際理事
觸康?。ㄒ唬?、(二)的調(diào)和記錄
觸康健(三)、(四)的調(diào)和記錄
觸康健經(jīng)絡(luò)調(diào)和記錄
調(diào)和記錄--二十八塊肌肉從頭到腳
調(diào)和記錄--四十二塊肌肉從頭到腳
觸康健(一)溫習(xí)題
觸康?。ǘ亓?xí)題
觸康健(三)溫習(xí)題
觸康健(四)溫習(xí)題
翻譯措詞--漢英對(duì)照表
建議讀物
國際肌動(dòng)學(xué)學(xué)院觸康健學(xué)系工作坊
觸康健評(píng)估證書課程
觸康健導(dǎo)師培訓(xùn)課程
觸康健技巧融會(huì)貫通于實(shí)踐之中

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