習(xí)慣致勝：如何成就優(yōu)等生

序言 好習(xí)慣是打開成功之門的鑰匙
自序 優(yōu)秀是1種習(xí)慣
讓好習(xí)慣帶來快樂和進步
　好習(xí)慣——一生的本錢
　　一 從收拾書包開始
　　二 老爸讓我和習(xí)慣打個照面
　　三 大象的啟示
　　四 同學(xué)的真事兒
　　五 習(xí)慣向左走，還是習(xí)慣向右走？
　　六 好習(xí)慣成就高素質(zhì)
　　七 名家這樣說
　行為自動化
　　一 “短路”了的行為
　　二 “成自然”的東西
　　三 香菱學(xué)詩的“心思”
　　四 關(guān)于“快樂”的爭議
　　五 想干的和該干的
　　六 自動化以后的快樂
讓學(xué)習(xí)成為你喜歡做的事
　做學(xué)習(xí)的“粉絲”
　　一 因為喜歡所以不累
　　二 培養(yǎng)點兒“饑餓感”
　　三 找個偶像先試試
　　四 擴大成就感
　　五 向?qū)W習(xí)揮動熒光棒吧
　心別二用
　　一 一心二用的實驗
　　二 福爾摩斯和羅丹
　我的時間我做主
　　一 獵場上的時間——上課
　　二 一 日三 餐
　　三 吃“零時”
　　四 取法乎上
　　五 “不”字省時法
　　六 時間“立體化”
　　七 審“時”度“事”
　讓腦筋轉(zhuǎn)起來
　　一 習(xí)慣觀察，從眼睛到心里
　　二 想啊想
　　三 學(xué)問之進在乎疑
　　四 扯斷拴在心上的鏈子
　　五 換個角度，可能會有意想不到的收獲．
　想辦法記住
　　一 有目標(biāo)就容易記住
　　二 明白了就記住了
　　三 講究記憶的節(jié)奏
　　四 多個感官一 齊上
　　五 反復(fù)、反復(fù)，還是反復(fù)
　語文——積累和語感
　　一 語文真的難拿高分嗎？
　　二 積累的第一 要務(wù)是多讀書
　　三 讀書時要邊讀邊想邊記
　　四 作文靠的就是多寫多練
　英語——“應(yīng)該累死”（English）嗎？
　　一 放松些，別太當(dāng)回事
　　二 習(xí)慣去聽，大膽去說
　　三 背進去還要背出來
　　四 還是要多讀
　　五 用起來
　數(shù)學(xué)——思維的體操
　　一 水果·抽象·思想
　　二 計算·畫圖·折紙
　　三 講出來
　　四 小題大做和大題小做
　　五 抄來的筆記
讓品行和你的年齡一起往上走
　目標(biāo)是生命的方向和動力
　　一 老師的高招
　　二 把球往對方的球門里踢
　　三 做有目標(biāo)的強者
　　四 盯緊你的目標(biāo)
　　五 薩克斯和考級——目標(biāo)“任務(wù)化”
　　六 設(shè)立里程碑——目標(biāo)“階段化”
　誠信是最重要的習(xí)慣
　　一 漫畫和現(xiàn)實
　　二 失信的代價
　　三 從不說謊做起
　　四 說話算數(shù)是一種挑戰(zhàn)
　　五 提高自己的誠信值
　懂得尊重、寬容和贊美
　　一 當(dāng)個好聽眾
　　二 飽飲河水的秀才
　　三 別埋怨
　　四 今天，你贊美了嗎？
　保持好的心態(tài)
　　一 快樂心態(tài)
　　二 愛拼才會贏
　　三 挫折和失敗是另類收獲
　講究團隊精神
　　一 迎春杯和公牛隊
　　二 天堂和“狼圖騰”
　　三 剪短了的褲子
　　四 處處都是團隊
　感恩和愛心
　　一 體會愛與感恩
　　二 付出愛才能享受愛
　微笑、禮儀與風(fēng)度
　　一 微笑拉近人與人之間的距離
　　二 講究禮儀與風(fēng)度
　獨立自主
　　一 從自理到自立
　　二 走向成功的第一步
　　三 沒有人能替你成熟
讓好習(xí)慣和你的行動一體化
　知道就要做到
　　一 熱情地寫下你的目標(biāo)和決心
　　二 心動更要行動
　　三 開好頭的學(xué)問多
　　四 鼓足勇氣堅持住
　培養(yǎng)好習(xí)慣的好招，乙
　　一 目標(biāo)和方式越具體越好
　　二 跟自己“過不去”
　　三 不給自己找借口
　　四 及時糾偏復(fù)軌
　　五 注意自省和總結(jié)
　　六 從環(huán)境中吸收營養(yǎng)
　做事的法則
　　一 把重要的事排在前面
　　二 認真地做好簡單和容易的事
　　三 適當(dāng)參與社會工作
結(jié)語　善待自己，做有心人
后記　高考·清水灣
感謝