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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　清心健康法是一種適合于全民健康運(yùn)動(dòng)的祛病健心方法，集健身操、美容法、排毒法與調(diào)整潛意識(shí)的冥想療法（心理療法）于一體。簡(jiǎn)單易學(xué)，效果好，適合各年齡段人士習(xí)練?？芍诵钠綒夂?，祛除煩惱，身體強(qiáng)健，容貌年輕，延緩衰老。書中配備清心健康法習(xí)練DVD，讓人一看便懂，可跟隨身心碟習(xí)練。同時(shí)還配備了冥想語(yǔ)音誘導(dǎo)法MP3，習(xí)練者聽隨誘導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)入意境進(jìn)行冥想，可起到事半功倍的效果。光碟中音樂由冥想音樂大師欒成創(chuàng)制。影像由香港著名攝影師蔡劍輝拍攝。這是一部結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代信息場(chǎng)理論的健康類圖書，主張通過(guò)調(diào)動(dòng)大腦的潛意識(shí)及其積極作用，以冥想和祛病健康操使人體信息場(chǎng)自然有序，陰陽(yáng)平衡，心寬體健。書中內(nèi)容包括：亮麗容貌修習(xí)術(shù)、排毒清身法、清心健康法冥想基礎(chǔ)理論、清心健康法冥想習(xí)練方法等。

作者簡(jiǎn)介

　　劉金勝，中華醫(yī)學(xué)研究會(huì)會(huì)員，榮獲中華醫(yī)學(xué)研究會(huì)專家證書。自幼跟隨祖父行醫(yī)，掌握一些獨(dú)特的民間醫(yī)療技術(shù)，20歲之前其醫(yī)術(shù)在長(zhǎng)春地區(qū)已有一定名氣。 1991年創(chuàng)辦長(zhǎng)春市佳音養(yǎng)生健身院； 1992年任吉林省人體科學(xué)研究會(huì)培訓(xùn)部主任； 1994年被《中國(guó)名醫(yī)良藥實(shí)用辭典》（中國(guó)中醫(yī)藥出版社）收錄為中國(guó)名醫(yī)。 2001年被聘為北京北影醫(yī)院中醫(yī)理療科主任。現(xiàn)居深圳，從事中醫(yī)社會(huì)教學(xué)工作。曾受到俄、韓、日、美、意大利、菲律賓、泰國(guó)等國(guó)家和臺(tái)灣、香港等地區(qū)有關(guān)部門和人士的邀請(qǐng)進(jìn)行講學(xué)活動(dòng)。

圖書目錄

前言健康在于自身
自序我的清心健康緣
第一部分清心健康法基礎(chǔ)篇
　第一章清心自然法則
　一、身體的奧秘：循天機(jī)而起，改天機(jī)而行
　二、清心修行：舍得論
　三、天人合一——正負(fù)質(zhì)量物質(zhì)與人體信息的關(guān)系
　第二章清心健康法三大基本要素
　一、調(diào)整意識(shí)
　二、調(diào)整身體
　三、調(diào)整呼吸
第二部分清心健康法健康篇
　第一章清心健康法亮麗容貌修習(xí)術(shù)
　一、增強(qiáng)元?dú)狻?qiáng)壯體質(zhì)、調(diào)整內(nèi)分泌
　二、激發(fā)面部細(xì)胞，祛除斑點(diǎn)
　三、光彩冥想法
　第二章清心健康法排毒清身法
　一、排除內(nèi)臟毒素
　二、排除腰腿等下半身毒素
　三、排除胸背部、手臂等上半身毒素
　四、排除中脈毒素
　五、排除頭部毒素
第三部分清心健康法祛病篇
　第一章清心健康法冥想基礎(chǔ)理論
　一、關(guān)于潛意識(shí)
　二、關(guān)于信息
　三、關(guān)于信息場(chǎng)
　第二章清心健康法冥想修習(xí)方法
　一、八卦養(yǎng)生冥想法
　二、蓮花養(yǎng)心法
　三、冥想開智法
　四、五行冥想祛病法
　五、冥想祛病健身操
附錄
附1 作者訪談（劉金勝揭莉琳）
附2 身體健康情況測(cè)試