大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導

第一編　規(guī)劃職業(yè)生涯
　第一章　職業(yè)生涯規(guī)劃概述
　　一、職業(yè)與人生的關系
　　二、職業(yè)生涯的內涵、意義與發(fā)展階段
　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型與影響因素
　　　【案例】如何能獲諾貝爾獎
　第二章　大學生必須規(guī)劃職業(yè)生涯
　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
　　二、大學生規(guī)劃職業(yè)生涯的意義
　　三、大學時期必須進行職業(yè)生涯規(guī)劃
　　　【視角】無聊的大學生活
　　　　　　　明確目標的優(yōu)點
　第三章　職業(yè)生涯規(guī)劃的要素與原則
　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃的要素
　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則
　　　【案例】小許的職業(yè)生涯規(guī)劃
　第四章　職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法
　　一、確定志向
　　二、準確評估
　　三、選擇職業(yè)
　　四、確定職業(yè)生涯路線
　　五、設定職業(yè)生涯目標
　　六、制定行動計劃與措施
　　七、評估與回饋
　　　【視角】測測你的包容力
第二編　打造職業(yè)素質
　第五章　職業(yè)素質概述
　　一、職業(yè)素質的內涵與特征
　　二、職業(yè)素質的意義與結構
　　三、職業(yè)人員的專業(yè)素質要求
　　　【視角】職業(yè)標準的職業(yè)能力特征
　第六章　理念素質及其培育
　　一、建構理念系統(tǒng)，不斷為價值觀充電
　　二、修養(yǎng)道德，散發(fā)良性的信息與能量
　　三、認識職業(yè)道德，養(yǎng)成道德行為
　　四、激發(fā)內在潛能，磨礪堅韌意志
　　　【視角】幾種典型職場健康人格
　第七章　健康素質及其培育
　　一、健康與職業(yè)心理健康
　　二、大學生心理健康現(xiàn)狀
　　三、大學生心理調適
　　四、開發(fā)情商：大學生的必修課
　　五、塑造強健體魄，避免意外傷害
　　　【視角】心理壓力自我評估診斷表
　第八章　知識素質及其培育
　　一、知識結構概述
　　二、優(yōu)化知識結構的途徑
　　三、大學生如何實現(xiàn)高效學習
　　四、大學生如何高效管理時間
　　　【案例】學習風格和策略
　第九章　能力素質及其培育
　　……
第三編　就業(yè)實戰(zhàn)演練
　第十章　就業(yè)現(xiàn)狀
　第十一章　職業(yè)選擇
　第十二章　求職技巧
　第十三章　職業(yè)生涯技巧
第四編　輕松開創(chuàng)事業(yè)
　第十四章　創(chuàng)業(yè)素質與能力
　第十五章　創(chuàng)業(yè)準備與實踐
　第十六章　大學生創(chuàng)業(yè)策略
附錄
參考文獻
后記