青春期抗痘美容指南

第一章 痘痘并不難治
什么是青春痘？
青春痘的形成因素有哪些？
青春痘的類型有幾種？
青春痘是年輕人的專利嗎？
青春痘具有傳染性與遺傳性嗎？
青春痘只長在臉上嗎？
對(duì)青春痘有哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)？
長痘痘是因?yàn)榍鍧嵅粔騿幔?br /> 痘痘可以用手?jǐn)D嗎？
青春痘需要治療嗎？
青春痘可以根治嗎？
哪些藥物會(huì)引發(fā)青春痘？
青春痘都會(huì)留下痘疤嗎？
青春痘的疤痕可以治好嗎？
接吻能使痘痘惡化嗎？
月經(jīng)來臨前青春痘為什么會(huì)加重？
避孕藥可以引發(fā)或加重青春痘嗎？
減肥會(huì)影響青春痘嗎？
　皮膚缺水會(huì)長青春痘嗎？
　長青春痘可以做臉部護(hù)理嗎？
　吸煙對(duì)青春痘有影響嗎？
　哪些生活習(xí)慣可以預(yù)防青春痘？
第二章　學(xué)會(huì)正確洗臉
　正確洗臉的步驟
　最好用溫水洗臉
　“軟水”洗臉效果好
　清潔臉部的兩種方式
　勿用藥皂、消毒水洗臉
　勿將洗面皂直接擦于臉部
　洗臉切勿用力搓揉
　慎用海綿或刷子洗臉
　去除面部角質(zhì)要謹(jǐn)慎
　洗臉次數(shù)不宜過多
　油性皮膚的清潔方法
　干性皮膚的清潔方法
　中性皮膚的清潔方法
第三章　注意日常飲食
　合理地選擇食物
　……
第四章　避免有害穿戴
第五章　科學(xué)保養(yǎng)化妝
第六章　追求健康的生活
第七章　選用天然面膜
第八章　配合有效治療