學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)做人

上篇 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
一、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.良好的習(xí)慣是學(xué)習(xí)成功的保證
2.好習(xí)慣需要從小抓起
3.改正不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好習(xí)慣
4.養(yǎng)成按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣
5.培養(yǎng)獨(dú)立思考的習(xí)慣
6.養(yǎng)成提問的好習(xí)慣
7.培養(yǎng)學(xué)習(xí)專注的習(xí)慣
8.建立科學(xué)的用眼習(xí)慣
二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率
1.興趣能激發(fā)對(duì)知識(shí)的渴望
2.把興趣與志向結(jié)合起來
3.學(xué)會(huì)激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣
4.用暗示法培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣
5.用學(xué)習(xí)遷移法拓展學(xué)習(xí)興趣
6.以形象轉(zhuǎn)換改變對(duì)厭倦科目的興趣
三、學(xué)會(huì)按計(jì)劃指導(dǎo)學(xué)習(xí)
1.合理的計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的保證
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本要求
3.落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃要有必要的措施
4.按不同學(xué)科制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
5.周學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定
6.制定好雙休日的學(xué)習(xí)計(jì)劃
7.每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃是基礎(chǔ)
8.把握身體“生物鐘”，注意計(jì)劃的“周期率”
9.根據(jù)自身的特點(diǎn)確定學(xué)習(xí)計(jì)劃
10.執(zhí)行計(jì)劃，要原則性和靈活性相結(jié)合
四、科學(xué)地利用時(shí)間
1.學(xué)習(xí)要有時(shí)間緊迫感
2.怎樣有效地利用時(shí)間
3.像擠海綿里的水那樣擠時(shí)間
4.借鑒他人安排時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)
5.把每一天都掌握在自己的手中
6.課間10分鐘，用來做運(yùn)動(dòng)
7.把握大腦節(jié)律，科學(xué)安排時(shí)間
8.利用生物鐘合理安排學(xué)習(xí)
9.勞逸結(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)
10.堅(jiān)決克服浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣
五、學(xué)會(huì)科學(xué)的記憶方法
1.記憶是學(xué)習(xí)知識(shí)的必要前提
2.記憶力的培養(yǎng)有助于知識(shí)積累
3.認(rèn)識(shí)記憶的四種類型
4.用奇特記憶方法提高記憶興趣
5.把握特征記憶法
6.充分理解記憶法
7.知識(shí)濃縮記憶法
8.利用形象記憶法
9.及時(shí)清倉(cāng)記憶法
六、學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，提高自學(xué)能力
1.預(yù)習(xí)使學(xué)習(xí)更主動(dòng)更輕松
2.預(yù)習(xí)可以提高聽課效率
3.主動(dòng)預(yù)習(xí)促進(jìn)學(xué)習(xí)積極性
4.預(yù)習(xí)可以提高自學(xué)能力
5.和諧地抓好三個(gè)預(yù)習(xí)
6.提高預(yù)習(xí)效率的三個(gè)關(guān)鍵
7.課前預(yù)習(xí)的四種不同方法
8.階段預(yù)習(xí)和學(xué)期預(yù)習(xí)的不同方法
9.最常用的預(yù)習(xí)方法：讀、劃、寫、記
10.循序漸進(jìn)的“五步驟預(yù)習(xí)法”
11.三遍過濾預(yù)習(xí)課文效果好
12.預(yù)習(xí)要注意的幾個(gè)方面
七、提高聽課效率的方法
1.課堂是獲取知識(shí)的主渠道
2.做好課前的四個(gè)準(zhǔn)備工作
3.高效聽課要講究策略
4.珍惜課堂的每分鐘
5.讓自己的思維與老師的節(jié)奏合拍
6.聽課要做到“五到”
7.聽課需學(xué)會(huì)多參與
8.適應(yīng)老師的授課風(fēng)格
9.養(yǎng)成課后回憶和總結(jié)的習(xí)慣
八、學(xué)會(huì)高效的作業(yè)、練習(xí)方法
1.通過作業(yè)、練習(xí)把知識(shí)化為能力
2.作業(yè)、練習(xí)中不可忽略的七個(gè)方面
3.做好作業(yè)的幾種良好習(xí)慣
4.學(xué)會(huì)總結(jié)解題經(jīng)驗(yàn)
5.認(rèn)真審題是做好作業(yè)的關(guān)鍵
6.做作業(yè)既要講質(zhì)量，也要講速度
7.不要迷失于“題海戰(zhàn)術(shù)”
8.培養(yǎng)自己一題多解的能力
9.怎樣做好作業(yè)的矯正
九、溫故知新，學(xué)會(huì)高效復(fù)習(xí)
1.高效復(fù)習(xí)的基本要點(diǎn)
2.高效復(fù)習(xí)要做到“四化”
3.靈活把握復(fù)習(xí)中的因“科”制宜原則
4.高效復(fù)習(xí)的五個(gè)技巧
5.“順逆交錯(cuò)”和“趁熱打鐵”復(fù)習(xí)法
6.周末總結(jié)復(fù)習(xí)不可少
7.怎樣進(jìn)行考前強(qiáng)化復(fù)習(xí)
8.把握系統(tǒng)復(fù)習(xí)四大步
9.由面到點(diǎn)掌握“三段復(fù)習(xí)汝”
10.復(fù)習(xí)安排八要點(diǎn)
下篇 學(xué)會(huì)做人
一、個(gè)性修養(yǎng)是做人的關(guān)鍵
1.做人德為先
2.努力培養(yǎng)健全的個(gè)性
3.重視青少年性格形成的環(huán)境
4.積極塑造自身的魅力
5.以外表修飾促進(jìn)內(nèi)心完善
6.讓好的道德習(xí)慣成為做人的標(biāo)尺
7.培養(yǎng)明辨是非的能力
二、學(xué)會(huì)與人交往和溝通
1.怎樣培養(yǎng)交際能力
2.掌握基本的交往技巧
3.學(xué)會(huì)與同學(xué)合作
4.學(xué)會(huì)和老師溝通
5.與人溝通訓(xùn)練課
6.培養(yǎng)自己合群意識(shí)
7.嚴(yán)以律己，寬以待人
8.日常交往應(yīng)保持的風(fēng)度
9.男生女生交往的尺度
三、自信是人生前進(jìn)的動(dòng)力
1.成長(zhǎng)需要自信
2.任何時(shí)候都不要自我貶低
3.通過尊重他人，獲得自尊自信
4.自卑是自信的最大敵人
5.讓自卑從心靈上走開
6.讓語(yǔ)言成為自信的一把鑰匙
四、學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝失敗和挫折
1.成長(zhǎng)的路上總有坎坷
2.博迪成功的背后
3.華羅庚的艱辛成才路
4.蜜罐里長(zhǎng)不出天才來
5.向愛迪生學(xué)習(xí)
6.榮耀之花需辛勤的汗水澆
7.高燃打工考進(jìn)清華園
8.錘煉心理承受能力
9.調(diào)整好心態(tài)才能經(jīng)受挫折的考驗(yàn)
五、學(xué)會(huì)寬容和尊重他人
1.寬容是一種人生智慧
2.不要抓住別人的過錯(cuò)不放
3.不因他人的錯(cuò)誤懲罰自己
4.疑心是破壞友誼的毒素
5.大度才能團(tuán)結(jié)人
6.反對(duì)自己的人也可成為朋友
7.愛心是人緣的粘合劑
六、學(xué)會(huì)以誠(chéng)待人
1.誠(chéng)信是做人的根本
2.謊言是做人的大忌
3.失去信譽(yù)等于失去人緣
4.做人常需反躬自省
5.得意忘形遭人嫌
6.凡事多從對(duì)方著想
7.不要對(duì)同學(xué)產(chǎn)生嫉妒
8.同學(xué)間莫做兩面人
七、禮貌是做人的通行證
1.誰(shuí)都不歡迎沒有禮貌的人
2.懂禮貌才是有教養(yǎng)
3.學(xué)會(huì)日常待客做客禮儀
4.禮儀需要一點(diǎn)一滴培養(yǎng)提高
5.處理好禮儀中的三個(gè)關(guān)系
6.關(guān)注服飾上的文明修養(yǎng)
7.讓言談禮儀成為人際溝通的橋梁