洪門看家拳，系鄧鐘山老先生于清光緒七年在江寧府（今南京）傳藝時教授一名隨從仆人進行演練的一套拳術。因其仆人姓洪，且又以看守學堂的大門為已任，故鄧鐘山老先生允許仆人為該拳起名（命名）為“洪門看家拳”?！逗殚T看家拳》共有三十六個適于進攻和防守的主要架子。大凡演練其拳，可分為大、小兩種架子進行，即用大架繞手劃臂、起腳轉腿、大開大合、氣勢磅礴；用小架攔手擱臂、轉步藏腿、小開小合、招式嚴謹。其技擊性較強，在“交手”中講究“以靜待動，以緩制快，以柔克剛，以軟化硬”。故《功家秘法寶藏》卷五《洪門看家拳圖說》中載曰：“一招發(fā)敵出其式，交手則可知高低。洪門拳法排第二，首當其沖六路拳?！焙殚T看家拳中最精彩的招法是：大仙倒袋、窩心一炮、雙絞金剪、寒雞開翅、一條銀槍、進步接招等?！逗殚T看家拳》所介紹的洪門看家拳均系精選之術，通俗易懂，簡單易學，是，“大武術愛好者強身健體、防身御敵的行之有效的技擊方法。
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