痛經(jīng)患者的家庭養(yǎng)護(hù)

1 痛經(jīng)概述
第一節(jié) 女性生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與生理功能
一、外生殖器與內(nèi)生殖器
二、骨盆與骨盆底
三、卵巢的周期性變化及其激素
四、月經(jīng)與生殖器官的周期性變代
五、性周期的調(diào)節(jié)
第二節(jié) 痛經(jīng)的定義
第三節(jié) 痛經(jīng)的發(fā)病情況
第四節(jié) 痛經(jīng)的危害
2 痛經(jīng)的診斷
第一節(jié) 臨床表現(xiàn)
第二節(jié) 診斷與鑒別診斷
一、診斷
二、鑒別診斷
3 痛經(jīng)的西醫(yī)治療
第一節(jié) 西醫(yī)對病因病機的認(rèn)識
第二節(jié) 西醫(yī)治療
4 痛經(jīng)的中醫(yī)治療
第一節(jié) 中醫(yī)對病因病機的認(rèn)識
第二節(jié) 中醫(yī)藥物治療
一、辨證治療
二、中成藥治療
三、單味中藥
四、驗方治療
第三節(jié) 針灸療法
一、毫針療法
二、耳穴療法
三、電針療法
四、水針療法
五、針挑療法
六、火針療法
七、穴位貼敷療法
八、穴位磁療法
九、穴位激光療法
十、艾灸療法
十一、穴位埋線療法
第四節(jié) 其他療法
一、推拿按摩療法
二、刮痧療法
三、拔罐療法
四、熏洗療法
5 痛經(jīng)的康復(fù)調(diào)理
第一節(jié) 自我調(diào)理原則
第二節(jié) 飲食調(diào)理
一、飲食調(diào)理原則
二、原發(fā)性痛經(jīng)調(diào)治食譜
三、盆腔炎調(diào)治食譜
四、盆腔結(jié)核調(diào)治食譜
五、子宮內(nèi)膜異位癥調(diào)治食譜
第三節(jié) 運動調(diào)理
一、散步
二、慢跑
三、跳舞
四、醫(yī)療體操
第四節(jié) 保健運動
一、瑜伽
二、八段錦
三、五禽戲
四、太極拳
第五節(jié) 心理調(diào)理
6 痛經(jīng)的日常生活指導(dǎo)
第一節(jié) 日常起居指導(dǎo)
第二節(jié) 認(rèn)識誤區(qū)
附錄 痛經(jīng)疼痛程度的自我檢測
參考文獻(xiàn)