百姓家常菜：營養(yǎng)功效分析版

　　本書是一本家庭實(shí)用、健康養(yǎng)生兼?zhèn)涞牟俗V圖書，以食材為基礎(chǔ)，內(nèi)容分為肉類家常菜、蔬菜類家常菜、蛋與豆類家常菜、水產(chǎn)類家常菜、菌類家常菜、主食類家常菜六個部分。全書不單單只是一本菜譜，它還融入了洪昭光的健康理念、中醫(yī)的養(yǎng)生之道及營養(yǎng)的合理搭配方案等。

　　張國璽，現(xiàn)任中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所研究員，并擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會基礎(chǔ)學(xué)組副組長、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員、中國藥理學(xué)會抗衰老及老年癡呆藥理委員會委員。