慢性疲勞綜合征的自我調(diào)護

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內(nèi)容簡介
前言
目錄頁
一、概述
    （一）慢性疲勞綜合征的流行病學(xué)常識
    （二）慢性疲勞綜合征的表現(xiàn)
    （三）慢性疲勞綜合征的發(fā)病機理
    （四）慢性疲勞綜合征的不良后果
二、經(jīng)絡(luò)腧穴常識
    （一）經(jīng)絡(luò)腧穴簡介
    （二）取穴方法
    （三）防治慢性疲勞綜合征常用的經(jīng)穴
    （四）防治慢性疲勞綜合征常用的經(jīng)外奇穴
三、慢性疲勞綜合征的日常養(yǎng)護
    （一）慢性疲勞綜合征的預(yù)防
    （二）合理的飲食
    （三）適度的體育鍛煉
    （四）慢性疲勞綜合征的中醫(yī)辨證論治
    （五）治療慢性疲勞綜合征的中成藥
    （六）治療慢性疲勞綜合征的單方、驗方
    （七）藥膳防治慢性疲勞綜合征
    （八）藥茶防治慢性疲勞綜合征
    （九）藥酒防治慢性疲勞綜合征
    （十）按摩防治慢性疲勞綜合征
    （十一）灸療防治慢性疲勞綜合征
    （十二）拔罐防治慢性疲勞綜合征
    （十三）刺血療法防治慢性疲勞綜合征
    （十四）刮痧療法防治慢性疲勞綜合征
    （十五）耳穴療法防治慢性疲勞綜合征
    （十六）手療防治慢性疲勞綜合征
    （十七）足療防治慢性疲勞綜合征
    （十八）臍療防治慢性疲勞綜合征
    （十九）穴位敷貼防治慢性疲勞綜合征
    （二十）藥浴療法防治慢性疲勞綜合征
    （二十一）日光浴防治慢性疲勞綜合征
    （二十二）藥枕療法防治慢性疲勞綜合征
    （二十三）音樂療法防治慢性疲勞綜合征
    （二十四）芳香療法防治慢性疲勞綜合征
    （二十五）體操防治慢性疲勞綜合征
    （二十六）瑜伽療法防治慢性疲勞綜合征
    （二十七）太極拳防治慢性疲勞綜合征
    （二十八）心理療法防治慢性疲勞綜合征
參考文獻