楊式秘傳太極長拳

　　本書是首次公開的一直在楊式太極拳傳人內(nèi)部秘傳的楊式太極長拳拳譜。全書共六章，第一章闡釋了太極拳與河洛文化；第二章講解了楊式太極長拳的基本要領(lǐng)；第三章作了楊式太極長拳的詳細(xì)圖解；第四章是楊澄甫太極拳系列拳架及器械縱覽，使太極拳愛好者能全面認(rèn)識和了解楊式太極拳；第五章對楊式太極拳的單推手、定步推手、活步推手、虛腿大搌、實腿（扌履）作了詳盡的講解；第六章匯總了楊式太極拳的全部拳譜，展示了楊祿禪太極拳拳譜、楊班侯太極拳拳譜、楊健侯太極拳拳譜、太極點穴秘傳譜、太極拳體用解、太極拳之要訣、太極拳散手秘訣、楊澄甫太極拳拳譜，另外還附有宋書銘傳抄太極拳譜。本書對太極拳的學(xué)習(xí)、研究和發(fā)展將起到重要的推動作用。

　　龐大明，生于1957年，山東省濰坊市人。經(jīng)濟師、藥械師、國家武術(shù)六段。先后取得中醫(yī)大專、商業(yè)企業(yè)管理大專、法律大學(xué)本科學(xué)歷。陳式太極拳第十九代傳人、楊式太極拳第五代傳人、武式太極拳第六代傳人。他于1971年起先后拜楊式太極拳第四代傳人傅宗元、傅鐘文、趙斌先生為師，學(xué)習(xí)楊澄甫先生定型的太極拳系列拳架的八五式太極拳（包括一個陰腿架、一個陽腿架，即人們通常所說的實腿拳架和虛腿拳架）、三十七式太極拳、太極長拳、太極散手、太極劍、太極十三刀、太極四刀、太極十三槍、太極四沾槍、太極四粘槍。拜楊式太極拳第四代傳人林金聲、賈志祥先生為師，學(xué)習(xí)了楊式太極拳老架（亦稱楊班侯太極拳）系列拳架的大架、中架（有四種練法）、小架、提腿架（其中有兩種打法）、快架、撩挎八卦掌、四隅捶（有四種練法）、四路炮捶、十三路炮捶、一時短打、太極散手以及太極內(nèi)功和器械。拜武式太極拳第五代傳人吳文翰先生為師，學(xué)習(xí)武式太極拳傳統(tǒng)套路。拜陳式太極拳第十八代傳人陳伯祥先生為師，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了陳式太極拳小架。