優(yōu)生早知道：準爸爸必讀

一、準爸爸孕前必知
優(yōu)生是關(guān)系到人口質(zhì)量的大事
優(yōu)生的物質(zhì)基礎(chǔ)是精氣
男性主要的生殖器官
受孕是精子和卵子相遇時的奇妙結(jié)合
孕前宜進行遺傳病咨詢
晚婚晚育有利于優(yōu)生
不要遺產(chǎn)，寧要優(yōu)生
了解遺傳性代謝病是十分必要的
古代的優(yōu)生學(xué)值得學(xué)習
生育也要有條件
生男生女取決于男方
做父親的最佳年齡
計劃受孚是優(yōu)生的基礎(chǔ)
男士也應(yīng)做孚前檢查
規(guī)律生活創(chuàng)造良好生育環(huán)境
二、陰精是優(yōu)生的根本
精的產(chǎn)生
精的功能
解讀男人的精液
精液量過少可影響生育
注意可引起精子生成障礙的因素
精液質(zhì)量對孕育后代的影響
遺傳的秘密在于精子和卵子
要優(yōu)生，必須養(yǎng)精與補精
精液病癥的防治
三、孕前宜養(yǎng)腎
腎的生理與病理
養(yǎng)腎補腎新理念
飲食助孕新主張
補腎中藥大盤點
補腎食譜試試看
四、細節(jié)決定優(yōu)生
人類將面臨“斷子絕孫”
“城市化”污染殃及生殖
孕前要重視對居住環(huán)境的選擇
孕前忌住新房
……
五、保健按摩是優(yōu)生的法寶
六、疾病早治是優(yōu)生的前提
七、伏生“殺手”——性疾病