體育保健學(xué)

第一章體質(zhì)與健康
第一節(jié)體質(zhì)與健康的概念
第二節(jié)影響體質(zhì)與健康的因素
第三節(jié)體質(zhì)的評(píng)價(jià)與測(cè)定
第二章運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)
第一節(jié)營(yíng)養(yǎng)素
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)與能量
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)
第四節(jié)不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)代謝特點(diǎn)和需要
第三章兒童少年、女子及中老年人體育衛(wèi)生
第一節(jié)兒童少年體育衛(wèi)生
第二節(jié)女子體育衛(wèi)生
第三節(jié)中年人的體育衛(wèi)生
第四節(jié)老年人的體育衛(wèi)生
第四章醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié)醫(yī)務(wù)監(jiān)督的目的和內(nèi)容
第二節(jié)體格檢查
第三節(jié)自我監(jiān)督
第四節(jié)體育教育的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第五節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第六節(jié)運(yùn)動(dòng)性疲勞概述
第七節(jié)比賽期的特殊醫(yī)學(xué)問題
第五章運(yùn)動(dòng)性疾病
第一節(jié)過度緊張
第二節(jié)過度訓(xùn)練
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)性中暑
第四節(jié)運(yùn)動(dòng)性低血糖癥
第五節(jié)運(yùn)動(dòng)中腹痛
第六節(jié)肌肉痙攣
第七節(jié)運(yùn)動(dòng)性貧血
第八節(jié)運(yùn)動(dòng)性血尿
第九節(jié)暈厥
第十節(jié)運(yùn)動(dòng)性猝死
第六章運(yùn)動(dòng)損傷概述
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的概念與分類
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因
第三節(jié)損傷的發(fā)病規(guī)律和潛在原因
第四節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
第五節(jié)主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的損傷特點(diǎn)及預(yù)防
第七章運(yùn)動(dòng)損傷的急救
第一節(jié)急救的概述
第二節(jié)休克的急救
第三節(jié)出血的急救
第四節(jié)骨折的急救
第五節(jié)關(guān)節(jié)脫位的急救
第六節(jié)心肺復(fù)蘇
第七節(jié)急救包扎的方法
第八節(jié)傷員搬運(yùn)的方法
第八章運(yùn)動(dòng)損傷的病理和處理
第一節(jié)開放性軟組織損傷的處理
第二節(jié)閉合性軟組織損傷的病理與處理
第九章運(yùn)動(dòng)損傷的治療與康復(fù)
第一節(jié)中草藥療法
第二節(jié)針灸療法
第三節(jié)拔罐療法
第四節(jié)按摩療法
第五節(jié)物理療法
第六節(jié)固定療法
第七節(jié)傷后康復(fù)鍛煉
第十章常見運(yùn)動(dòng)損傷
第一節(jié)軟組織挫傷
第二節(jié)肌肉拉傷
第三節(jié)關(guān)節(jié)韌帶損傷
第四節(jié)急性腰扭傷
第五節(jié)滑囊炎
第六節(jié)腱鞘炎
第七節(jié)骨骺損傷
第八節(jié)髕骨勞損
第九節(jié)疲勞性骨膜炎
第十節(jié)腦震蕩
第十一章按摩
第一節(jié)概述
第二節(jié)按摩的常用手法
第三節(jié)按摩的應(yīng)用
第十二章醫(yī)療體育
第一節(jié)醫(yī)療體育概述
第二節(jié)醫(yī)療體育實(shí)施原則及運(yùn)動(dòng)處方
參考文獻(xiàn)