◎人類探索的觸須已經伸到火星上去了，但我們對幸福仍然知之甚少…… ◎我們的幸福智商（HQ）比我們想象的要低得多，因此，應當經歷一次幸福學的覺醒…… ◎如果你的“幸福感”幾分鐘就消失了，或者幾小時、幾天、幾月、幾年就消失了，那么必定，你擁有的那些幸福全是“假幸?！?。 ◎通常，我們在通往痛苦的路上一路狂奔，而我們卻自以為在奔向幸?！?◎痛苦的開關全部在我們生命里，然而作為這些開關的唯一主人，我們卻一—不知怎么回事就把它們打開了，使出渾身解數卻總是把它們關不掉…… ◎有人教導我們怎樣治理國家、管理城市、管理企業(yè)、料理家庭、管理莊稼、管理錢財……可是現在，我們更需要學會的是：怎樣管理自己的心靈。 ◎幸福本有，痛苦本無。
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