做最美的自己

　　《做最美的自己：女性如何在人生的各個(gè)階段保持自己的最佳狀態(tài)》的主旨是告訴女性通過(guò)自身的努力如何打破衰老的神話(huà)，書(shū)中具體包括了：優(yōu)雅地變老、壓力、精神世界、更年期、運(yùn)動(dòng)、性等內(nèi)容?！蹲鲎蠲赖淖约海号匀绾卧谌松母鱾€(gè)階段保持自己的最佳狀態(tài)》就是要讓你學(xué)會(huì)如何快樂(lè)、健康、美麗地度過(guò)一生，直到我們西去的那一刻。編者相信通過(guò)努力，我們一定能夠達(dá)到這個(gè)目標(biāo)！

暫缺《做最美的自己》作者簡(jiǎn)介