小腰精肚皮舞

PART ONE 圣女柔情
撩起肚皮舞Belly Dance的神秘面紗
肚皮舞的神秘起源
暗香·浮華·肚皮舞情迷土耳其
圣女柔情
PART TWO 土耳其后宮少女
肚皮舞三大燃點，打造超Perfect的熱辣身形
燃點一：靈活健康的身體
燃點二：曼妙惹火的曲線
燃點三：由內(nèi)而外的美麗
跳肚皮舞的音樂、服裝、首飾及道具
1.音樂
2.服裝：特立獨行的身體“彩妝”
3.發(fā)型：隨意變幻的奇妙藝術(shù)
4.道具：錦上添花的另類裝飾
5.首飾：別樹一幟的“全副武裝”
土耳其后宮少女
PART THREE 中東一夜
肚皮舞服裝DIY
1.簡易版練習(xí)服裝DIY
2.進階版練習(xí)服裝DIY
3.用絲祙制作小配件
中東一夜
PART FOUR 炫舞伊斯坦布爾
肚皮舞，讓明星更Shining
夏奇拉：肚皮舞賜我性感腰殿
黛咪·魔爾：可以清純，更可以性感
妮可·基德曼：紅磨坊里的艷麗人生
李玟：跳肚皮舞電臀狂轉(zhuǎn)
梁詠琪：玉女的瘦身秘笈
梁靜茹：別一種風(fēng)情
吳佩慈：肚皮舞炫出自信
炫舞伊斯坦布爾
讓肚皮舞塑身更加有效的7個建議