幫你正確選擇食物

一　食物的基本知識
　（一）民以食為天
?。ǘ┧幯a不如食補
?。ㄈ┎目谌?br />二　什么食物不能吃
?。ㄒ唬┳冑|食物不能吃
　（二）生肉類、生水產(chǎn)品不能吃
　（三）加工不當?shù)氖澄锊荒艹?br />?。ㄋ模┎话踩氖澄锊荒艹?br />　（五）被污染的食物不能吃
?。┮吧Ｗo動物不能吃
三　怎樣正確選擇食物
?。ㄒ唬┻x擇食物的原則
?。ǘ┎煌挲g段的人群如何選擇食物
　（三）不同職業(yè)的人群如何選擇食物
?。ㄋ模┎煌竟?jié)如何選擇食物
　（五）不同疾病患者如何選擇食物
?。┎煌駹顟B(tài)的人如何選擇食物
?。ㄆ撸┰鯓舆x擇強身健美滋補的食物
?。ò耍┤绾芜x擇安全放心的食物