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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是“中老年健身叢書”之一，該書介紹了交誼舞的基礎(chǔ)知識(shí)，跳交誼舞對(duì)人體健康的益處，同時(shí)向讀者展示了四步舞、三步舞、平四步舞、倫巴舞、探戈舞、恰恰恰舞、吉特巴舞等舞姿的基本舞步。全書共分4個(gè)章節(jié)，具體內(nèi)容包括交誼舞基礎(chǔ)知識(shí)、跳交誼舞的益處、如何學(xué)好交誼舞及交誼舞的基本技術(shù)。相信廣大的中老年朋友一定能夠從本套叢書中受益，找到適合您自己和您家人的健身方式和方法，為您的生活增添更多的樂趣和色彩！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《交誼舞》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
第一章交誼舞基礎(chǔ)知識(shí)
一、交誼舞的起源與演變
二、交誼舞的舞步及舞種
三、交誼舞的稱謂及來源
四、各種交誼舞的風(fēng)格及特點(diǎn)
五、交誼舞的基本位置
六、名詞解釋
七、交誼舞的禮儀
八、如何欣賞交誼舞的舞曲
第二章跳交誼舞的益處
一、交誼舞具有非常良好的健身作用
二、交誼舞有益心理健康
三、交誼舞具有社交作用
四、交誼舞改善個(gè)人的風(fēng)度氣質(zhì)
五、邀請(qǐng)舞伴時(shí)應(yīng)注意的細(xì)節(jié)
第三章如何學(xué)好交誼舞
一、男性在交誼舞中如何表現(xiàn)自己
二、女性在交誼舞中如何表現(xiàn)自己
三、如何表現(xiàn)交誼舞的藝術(shù)魅力
四、如何讓肢體語言與音樂融合
五、如何訓(xùn)練眼神來表達(dá)內(nèi)心世界
六、如何選擇舞伴
第四章交誼舞的基本技術(shù)
一、四步舞
二、三步舞
三、平四步舞
四、倫巴舞
五、探戈舞
六、恰恰恰舞
七、吉特巴舞