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內(nèi)容簡介

　　分娩之后是女性健康的關(guān)鍵時期，調(diào)理不好，不僅恢復(fù)期會延長，影響日常的工作和生活，而且疾病也會接踵而至，于是我們特聘專家，推出《坐月子必讀》一書，以指導(dǎo)產(chǎn)婦及其家屬，健康地度過產(chǎn)后這段特殊的生理時期，調(diào)養(yǎng)身心，盡快地回到正常生活。本書針對中國女性的生理特點(diǎn)，以傳統(tǒng)養(yǎng)生理論為基礎(chǔ)，用現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)理論詳解產(chǎn)后的昕有細(xì)節(jié)問題，包括日常起居、飲食營養(yǎng)、形體恢復(fù)、常見疾病的預(yù)防與常見癥狀的應(yīng)對及新生寶寶的護(hù)理等內(nèi)容。權(quán)威，實用。

作者簡介

　　戴耀華，嬰幼兒家庭養(yǎng)育主進(jìn)專家。首都兒科研究所研究員．博士生導(dǎo)師，世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任。多年來致力于兒童疾病控制、兒童早期發(fā)展的研究。已出版多部兒童養(yǎng)育、早期發(fā)展以及疾病綜合管理等方面的專著。目前為多項國家和國際合作研究課題的負(fù)責(zé)人。

圖書目錄

產(chǎn)后的身體變化
　身體處于什么狀態(tài)
　體溫、脈搏有什么變化
　子宮有哪些變化
　乳房有哪些變化
　陰道會變形嗎
　內(nèi)分泌系統(tǒng)有什么變化
　各系統(tǒng)分別有哪些變化
　惡露是怎么回事
　為什么特別愛出汗
　大小便會出現(xiàn)異常嗎
坐月子的五大要點(diǎn)
　注意防風(fēng)
　注意防寒
　注意防勞累
　注意防營養(yǎng)不良
　注意防營養(yǎng)過偏過剩
必須關(guān)注的43個細(xì)節(jié)
　為什么產(chǎn)后休息很重要，
　產(chǎn)后產(chǎn)婦立即與新生兒親近有什么好處
　醫(yī)院里如何注意防寒防風(fēng)
　出院前該做哪些準(zhǔn)備
　回家途中要注意避風(fēng)和過分顛簸
　……
月子里的心理調(diào)適
月子里的飲食營養(yǎng)
月子里的防病策略
產(chǎn)后健身與美容
與排卵有關(guān)的問題
了解新生寶寶有哪些特殊現(xiàn)象
怎樣護(hù)理新生寶寶
怎樣喂養(yǎng)新生寶寶
新生寶寶常見疾病的預(yù)防